Che cos'è il comportamento aggressivo?
Un comportamento aggressivo può causare danni fisici o emotivi agli altri. Può variare dall'abuso verbale all'abuso fisico. Può anche comportare danni alla proprietà personale.
Il comportamento aggressivo viola i confini sociali. Può portare a rotture nelle relazioni. Può essere ovvio o riservato. Scoppi aggressivi occasionali sono comuni e perfino normali nelle giuste circostanze. Tuttavia, dovresti parlare con il tuo medico se manifesti comportamenti aggressivi frequentemente o secondo schemi.
Quando ti impegni in un comportamento aggressivo, potresti sentirti irritabile e irrequieto. Potresti sentirti impulsivo. Potresti trovare difficile controllare il tuo comportamento. Potresti non sapere quali comportamenti sono socialmente appropriati. In altri casi, potresti agire di proposito in modo aggressivo. Ad esempio, puoi usare un comportamento aggressivo per vendicarti o provocare qualcuno. Puoi anche indirizzare comportamenti aggressivi verso te stesso.
È importante capire le cause del tuo comportamento aggressivo. Questo può aiutarti a risolverlo.
Quali sono le cause del comportamento aggressivo?
Molte cose possono modellare il tuo comportamento. Questi possono includere:
- salute fisica
- salute mentale
- struttura familiare
- relazioni con gli altri
- ambiente di lavoro o scuola
- fattori sociali o socioeconomici
- tratti individuali
- esperienze di vita
Da adulto, potresti agire in modo aggressivo in risposta a esperienze negative. Ad esempio, potresti sentirti aggressivo quando ti senti frustrato. Il tuo comportamento aggressivo può anche essere collegato a depressione, ansia, PTSD o altre condizioni di salute mentale.
Cause di salute di comportamento aggressivo
Molte condizioni di salute mentale possono contribuire a comportamenti aggressivi. Ad esempio, queste condizioni includono:
- disturbo dello spettro autistico
- disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
- disturbo bipolare
- schizofrenia
- disturbo della condotta
- disturbo esplosivo intermittente
- disturbo post traumatico da stress (PTSD)
Il danno cerebrale può anche limitare la tua capacità di controllare l'aggressività. È possibile che si verifichino danni cerebrali a seguito di:
- ictus
- ferita alla testa
- alcune infezioni
- alcune malattie
Diverse condizioni di salute contribuiscono all'aggressività in diversi modi. Ad esempio, se hai autismo o disturbo bipolare, potresti agire in modo aggressivo quando ti senti frustrato o incapace di parlare dei tuoi sentimenti. Se hai un disturbo della condotta, agirai in modo aggressivo di proposito.
Cause nei bambini
L'aggressività nei bambini può essere causata da diversi fattori. Questi possono includere:
- scarse capacità relazionali
- condizioni di salute sottostanti
- stress o frustrazione
Il tuo bambino potrebbe imitare comportamenti aggressivi o violenti che vedono nella loro vita quotidiana. Potrebbero ricevere attenzione da parte di familiari, insegnanti o colleghi. Puoi incoraggiarlo accidentalmente ignorando o premiando il loro comportamento aggressivo.
A volte, i bambini si scatenano a causa di paura o sospetto. Questo è più comune se il bambino ha schizofrenia, paranoia o altre forme di psicosi. Se hanno un disturbo bipolare, potrebbero agire in modo aggressivo durante la fase maniacale della loro condizione. Se hanno la depressione, potrebbero agire in modo aggressivo quando si sentono irritati.
Il bambino potrebbe anche agire in modo aggressivo quando ha difficoltà a gestire le proprie emozioni. Potrebbero trovare particolarmente difficile gestire la frustrazione. Questo è comune nei bambini con disturbo dello spettro autistico o menomazioni cognitive. Se si sentono frustrati, potrebbero non essere in grado di risolvere o descrivere la situazione che causa la loro frustrazione. Questo può portarli ad agire.
I bambini con ADHD o altri disturbi distruttivi possono mostrare mancanza di attenzione o comprensione. Possono anche apparire impulsivi. In alcuni casi, questi comportamenti possono essere considerati aggressivi. Ciò è particolarmente vero in situazioni in cui i loro comportamenti sono socialmente inaccettabili.
Cause negli adolescenti
Il comportamento aggressivo negli adolescenti è comune. Ad esempio, molti adolescenti si comportano in modo rude o a volte discutono. Tuttavia, tuo figlio potrebbe avere un problema con un comportamento aggressivo se regolarmente:
- urlare durante gli argomenti
- litigare
- prepotente gli altri
In alcuni casi, possono agire in modo aggressivo in risposta a:
- fatica
- pressione dei pari
- abuso di sostanze
- relazioni malsane con familiari o altri
La pubertà può anche essere un momento stressante per molti adolescenti. Se non capiscono o non sanno come affrontare i cambiamenti durante la pubertà, il tuo adolescente potrebbe agire in modo aggressivo. Se hanno una condizione di salute mentale, può anche contribuire a comportamenti aggressivi.
Come viene trattato il comportamento aggressivo?
Per superare comportamenti aggressivi, è necessario identificarne le cause sottostanti.
Può essere utile parlare con qualcuno di esperienze che ti fanno sentire aggressivo. In alcuni casi, puoi imparare come evitare situazioni frustranti modificando il tuo stile di vita o carriera. Puoi anche sviluppare strategie per affrontare situazioni frustranti. Ad esempio, puoi imparare a comunicare in modo più aperto e onesto, senza diventare aggressivo.
Il medico può raccomandare la psicoterapia per aiutare a trattare comportamenti aggressivi. Ad esempio, la terapia cognitivo comportamentale (CBT) può aiutarti a imparare a controllare il tuo comportamento. Può aiutarti a sviluppare meccanismi di coping. Può anche aiutarti a capire le conseguenze delle tue azioni. Talk Therapy è un'altra opzione. Può aiutarti a capire le cause della tua aggressività. Può anche aiutarti a superare i sentimenti negativi.
In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per trattare il tuo comportamento aggressivo. Ad esempio, possono prescrivere farmaci antiepilettici (DAE), come fenitoina e carbamazepina. Se hai la schizofrenia, l'Alzheimer o il disturbo bipolare, possono prescrivere stabilizzatori dell'umore. Possono anche incoraggiarti a prendere integratori di acidi grassi omega-3.
Il piano di trattamento varierà, a seconda delle cause alla base del tuo comportamento aggressivo. Parla con il tuo medico per saperne di più sulle tue condizioni e opzioni di trattamento.
Qual è Outlook per un comportamento aggressivo?
Se non gestisci la tua aggressività, può portare a comportamenti più aggressivi e violenti. Tuttavia, ci sono opzioni di trattamento disponibili per comportamenti aggressivi. Seguire il piano di trattamento raccomandato dal medico può aiutarti a ottenere il controllo, prima di causare danni a te stesso o agli altri.
Il comportamento aggressivo si verifica raramente senza motivo. Identificare le cause profonde del comportamento aggressivo può aiutarti a evitare situazioni che lo innescano. Parla con il tuo medico per imparare a identificare e trattare le cause alla base del tuo comportamento aggressivo.
D:
Qual è il modo migliore per determinare quando il comportamento aggressivo di una persona cara è abusivo, piuttosto che una normale reazione emotiva?
UN:
Sfortunatamente, non c'è una risposta facile a questa. Nel ciclo dell'abuso, l'abusatore spesso afferma "Non volevo dire" o chiede perdono, si scusa, ecc. Generalmente, i comportamenti abusivi si verificano con una provocazione minima o nulla. Tuttavia, se l'aggressività è vista entro i confini di ciò che ci si aspetterebbe in una situazione in cui l'aggressività può essere normale, questo può essere un indicatore eccellente. Ad esempio, se qualcuno viene fisicamente minacciato da qualcun altro, ha senso che l'individuo reagisca in modo aggressivo. Inoltre, la frequenza del comportamento aggressivo deve essere considerata. Se l'aggressività viene costantemente e frequentemente mostrata verso un partner intimo con una provocazione minima o nulla, allora è molto probabilmente un abuso, al contrario di una normale reazione emotiva.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
