Panoramica
La nausea è un fastidio allo stomaco e la sensazione di voler vomitare. La nausea può essere un precursore nel vomitare il contenuto dello stomaco. La condizione ha molte cause e spesso può essere prevenuta.
Cosa causa la nausea?
La nausea può derivare da una varietà di cause. Alcune persone sono molto sensibili al movimento o ad alcuni alimenti, farmaci o agli effetti di determinate condizioni mediche. Tutte queste cose possono causare nausea. Le cause comuni di nausea sono descritte di seguito.
Bruciore di stomaco o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
Il bruciore di stomaco o la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) possono indurre il contenuto dello stomaco a risalire nell'esofago quando si mangia. Questo crea una sensazione di bruciore che provoca nausea.
Infezione o virus
I batteri o i virus possono influenzare lo stomaco e causare nausea. I batteri di origine alimentare possono causare una malattia nota come intossicazione alimentare. Le infezioni virali possono anche causare nausea.
farmaci
L'assunzione di alcuni farmaci, ad esempio trattamenti antitumorali come la chemioterapia, può causare disturbi allo stomaco o contribuire alla nausea. Assicurati di leggere attentamente le informazioni sui farmaci per eventuali nuovi trattamenti che potresti assumere.
Leggere queste informazioni e parlare con il medico di eventuali farmaci e trattamenti che stai ricevendo può aiutarti a ridurre al minimo la nausea correlata ai farmaci.
Cinetosi e mal di mare
La cinetosi e il mal di mare possono derivare da una corsa accidentata su un veicolo. Questo movimento può far sì che i messaggi trasmessi al cervello non si sincronizzino con i sensi, causando nausea, vertigini o vomito.
Dieta
Mangiare troppo o mangiare determinati alimenti, come cibi piccanti o ricchi di grassi, può causare disturbi allo stomaco e causare nausea. Mangiare cibi a cui sei allergico può anche causare nausea.
Dolore
Il dolore intenso può contribuire ai sintomi della nausea. Questo è vero per condizioni dolorose come pancreatite, calcoli alla cistifellea e calcoli renali.
Ulcera
Ulcere o piaghe nello stomaco o nel rivestimento dell'intestino tenue possono contribuire alla nausea. Quando mangi, un'ulcera può causare una sensazione di bruciore e nausea improvvisa.
La nausea è anche un sintomo di diverse altre condizioni mediche, tra cui:
- vertigine parossistica posizionale benigna (BPPV)
- otite
- attacco di cuore
- blocco intestinale
- insufficienza epatica o cancro al fegato
- meningite
- emicrania
Quando rivolgersi a un medico
Consultare immediatamente un medico se la nausea è accompagnata da sintomi di infarto. I sintomi di infarto comprendono dolore toracico schiacciante, mal di testa intenso, dolore alla mascella, sudorazione o dolore al braccio sinistro.
Dovresti anche cercare un'emergenza in caso di nausea associata a forte mal di testa, torcicollo, difficoltà respiratorie o confusione. Chiedi assistenza medica se sospetti di aver ingerito una sostanza velenosa o se sei disidratato.
Consulta il tuo medico se la nausea non ti ha lasciato in grado di mangiare o bere per più di 12 ore. Dovresti anche consultare il tuo medico se la nausea non si attenua entro 24 ore dal tentativo di interventi da banco.
Consultare sempre un medico se si è preoccupati che si possa verificare un'emergenza medica.
Come viene trattata la nausea?
Il trattamento per la nausea dipende dalla causa.
Sedersi sul sedile anteriore di un'auto, ad esempio, può alleviare la cinetosi. La cinetosi può anche essere aiutata con farmaci come dimenidrinato (dramamina), un antistaminico o applicando un cerotto scopolamina per alleviare il mal di mare.
Anche l'assunzione di farmaci per affrontare la causa sottostante della nausea può aiutare. Esempi includono riduttori di acido gastrico per GERD o farmaci antidolorifici per forti mal di testa.
Mantenere idratato può aiutare a ridurre al minimo la disidratazione dopo che la nausea si è attenuata. Ciò include l'assunzione di piccoli e frequenti sorsi di liquidi chiari, come acqua o una bevanda contenente elettroliti.
Quando inizi a reintrodurre il cibo, è utile attenersi alla dieta BRAT (banane, riso, salsa di mele e toast) fino a quando lo stomaco non è più stabile.
Come viene prevenuta la nausea?
Evitare i fattori scatenanti della nausea può aiutare a prevenire l'insorgenza della nausea. Ciò include evitare:
- luci tremolanti, che possono scatenare attacchi di emicrania
- calore e umidità
- viaggi per mare
- odori forti, come profumo e odori di cucina
L'assunzione di un farmaco anti-nausea (scopolamina) prima di un viaggio può anche prevenire la cinetosi.
Cambiamenti nelle tue abitudini alimentari, come mangiare piccoli pasti frequenti, possono aiutare a ridurre i sintomi della nausea. Evitare un'intensa attività fisica dopo i pasti può anche ridurre al minimo la nausea. Anche evitare cibi piccanti, ricchi di grassi o grassi può aiutare.
Esempi di alimenti che hanno meno probabilità di causare nausea includono cereali, cracker, toast, gelatina e brodo.
