Diagnosi del diabete
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), oltre 30 milioni di persone negli Stati Uniti hanno il diabete. Il CDC rileva inoltre che dal 90 al 95 percento dei casi riguarda il diabete di tipo 2.
In passato, il diabete di tipo 2 era prevalente negli adulti più anziani. Ma a causa delle diffuse cattive abitudini di vita, è più comune che mai nei giovani.
Il diabete di tipo 2 è spesso prevenibile. Scopri cosa puoi fare per prevenire o ritardare la sua insorgenza, indipendentemente dalla tua età.
Età al momento della diagnosi
Gli adulti di mezza età e più anziani sono ancora a maggior rischio di sviluppare diabete di tipo 2. Secondo il National Diabetes Statistics Report 2017 del CDC, nel 2015 c'erano circa 1,5 milioni di nuovi casi di diabete totale tra gli adulti.
Nel 2015, gli adulti dai 45 ai 64 anni sono stati la fascia d'età più diagnosticata per il diabete. Nuovi casi di diabete sia di tipo 1 che di tipo 2 nelle persone di età pari o superiore a 18 anni sono stati distribuiti come segue:
- dai 18 ai 44 anni: 355.000 nuovi casi
- da 45 a 64 anni: 809.000 nuovi casi
- dai 65 anni in su: 366.000 nuovi casi
Prevalenza in bambini e giovani adulti
Il diabete di tipo 2 era prevalente solo negli adulti e una volta era chiamato diabete "ad insorgenza adulta". Ora che sta diventando più comune nei bambini, è semplicemente chiamato diabete di "tipo 2".
Il diabete di tipo 1 è più comune nei bambini e nei giovani e si ritiene che sia causato da una reazione autoimmune. Tuttavia, il diabete di tipo 2 sta aumentando in incidenza, in parte attribuito a cattive abitudini di vita.
Secondo lo studio SEARCH for Diabetes in Youth Study, tra il 2011 e il 2012 sono state diagnosticate 5.300 persone di età compresa tra 10 e 19 anni.
Uno studio del 2012 pubblicato nel Journal ADA Diabetes Care ha considerato il potenziale numero futuro di casi di diabete nelle persone di età inferiore ai 20 anni. Lo studio ha scoperto che, ai tassi attuali, il numero di persone di età inferiore ai 20 anni con diabete di tipo 2 potrebbe aumentare fino al 49 percento entro il 2050. Se i tassi di incidenza aumentassero, il numero di casi di tipo 2 nei giovani potrebbe quadruplicare.
Fattori di rischio che interessano gli adulti
Il diabete di tipo 2 può derivare da un culmine di problemi di salute e uno stile di vita malsano. Fattori specifici possono aumentare il rischio personale, ma uno stile di vita malsano è il problema più ampio in molti casi.
Fattori di rischio fissi
I fattori di rischio fissi, che non è possibile modificare, includono:
- avere più di 45 anni
- essere di origine asiatica, delle isole del Pacifico, dei nativi americani, dei latini o africani
- avere un familiare di primo grado con diabete
Condizioni di salute correlate
Alcune condizioni di salute sono associate al diabete di tipo 2. I fattori di rischio includono:
- malattia vascolare
- obesità
- ipertensione
- bassi livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL) o colesterolo "buono"
- alti livelli di trigliceridi
- una storia di diabete gestazionale o una storia di parto di un bambino di oltre 9 chili
- sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o altri indicatori di insulino-resistenza
prediabete
Avere una storia di prediabete è un importante fattore di rischio. Prediabetes non significa che svilupperai necessariamente diabete di tipo 2. Ma se hai la glicemia alta, è possibile il diabete di tipo 2. Ecco perché è importante prendere misure preventive.
Fattori legati allo stile di vita
Condurre uno stile di vita sedentario (inattivo) può aumentare le possibilità di sviluppare il diabete. Quindi può essere in sovrappeso o obeso.
Il CDC stima che l'87,5 percento degli adulti con diabete sia sovrappeso o obeso. Perdere peso può ritardare o prevenire la malattia.
Fattori di rischio che colpiscono i bambini
Per le persone di età inferiore ai 18 anni, il test per il diabete dovrebbe essere eseguito se il bambino è superiore all'85 ° percentile per peso o altezza o oltre il 120% del peso ideale per la sua altezza. Dovrebbero inoltre avere uno dei seguenti fattori di rischio:
- storia familiare di diabete di tipo 2 in un parente di primo o secondo grado
- essere di origine asiatica, delle isole del Pacifico, dei nativi americani, dei latini o africani
- segni di insulino-resistenza
- madre che aveva il diabete gestazionale durante la gravidanza
Ritardare l'insorgenza del diabete
Nonostante gli alti tassi di diagnosi, ci sono modi in cui la malattia può essere ritardata e persino prevenuta. Le tue migliori opzioni includono:
- esercizio regolare
- perdere il 5-10 percento del peso corporeo se si è in sovrappeso o obesi
- riducendo l'assunzione di zucchero e bevande zuccherate
Il Diabetes Prevention Program (DPP) del National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ha studiato gli effetti della perdita di peso sullo sviluppo del diabete di tipo 2. Hanno scoperto che perdere dal 5 al 7 percento del peso corporeo può rallentare lo sviluppo del diabete di tipo 2.
Alcune persone a rischio possono anche ritardare l'insorgenza assumendo farmaci per il diabete. È importante discutere tutte le opzioni con un medico per i migliori risultati.
Potresti non essere in grado di prevenire del tutto il diabete. Tuttavia, adottare provvedimenti ora può prevenire complicazioni correlate e migliorare la qualità della vita.
