Qual è la connessione tra diabete e calcoli renali?
Il diabete è una condizione in cui il corpo non produce abbastanza insulina o non può usarla correttamente. L'insulina è fondamentale per regolare i livelli di zucchero nel sangue. La glicemia alta può causare problemi in qualsiasi parte del corpo, compresi i reni.
Se hai il diabete di tipo 2, potresti avere un'urina molto acida. Ciò aumenta il rischio di sviluppare calcoli renali.
Cosa sono i calcoli renali?
I calcoli renali si formano quando si hanno alte concentrazioni di determinate sostanze nelle urine. Alcuni calcoli renali si formano dall'eccesso di ossalato di calcio. Altri si formano da struvite, acido urico o cistina.
I calcoli possono viaggiare dal rene attraverso il tratto urinario. Piccole pietre possono attraversare il tuo corpo e fuoriuscire nelle urine con poco o nessun dolore.
Pietre più grandi possono causare molto dolore. Possono persino essere alloggiati nel tratto urinario. Ciò può bloccare il flusso di urina e causare infezione o sanguinamento.
Altri sintomi di calcoli renali includono:
- dolore alla schiena o all'addome
- nausea
- vomito
Se si verificano gravi sintomi di calcoli renali, consultare il medico. Il medico può sospettare calcoli renali in base ai sintomi. Per confermare la diagnosi potrebbero essere necessarie analisi delle urine, esami del sangue e imaging.
Ci sono fattori di rischio per i calcoli renali?
Chiunque può formare un calcolo renale. Negli Stati Uniti, quasi il 9% delle persone ha avuto almeno un calcolo renale, secondo il National Kidney Institute.
Oltre al diabete, altri fattori di rischio per i calcoli renali includono:
- obesità
- dieta ricca di proteine animali
- storia familiare di calcoli renali
- malattie e condizioni che colpiscono i reni
- malattie e condizioni che influenzano la quantità di calcio e alcuni acidi nel tuo corpo
- disturbi del tratto urinario
- infiammazione cronica dell'intestino
Alcuni farmaci possono anche metterti a maggior rischio di sviluppare calcoli renali. Tra questi ci sono:
- diuretici
- antiacidi che contengono calcio
- integratori contenenti calcio
- topiramato (Topamax, Qudexy XR), un farmaco antiepilettico
- indinavir (Crixivan), un farmaco usato nel trattamento dell'infezione da HIV
A volte, nessuna causa può essere determinata.
Trattare i calcoli renali
I calcoli renali piccoli non richiedono sempre un trattamento. Probabilmente ti verrà consigliato di bere acqua in più per aiutarti a stanarli. Saprai che stai bevendo abbastanza acqua quando l'urina è pallida o chiara. Urina scura significa che non stai bevendo abbastanza.
Gli antidolorifici da banco possono essere sufficienti per alleviare il dolore di una piccola pietra. In caso contrario, il medico può raccomandare un farmaco più forte. In alcuni casi, il medico può prescrivere un bloccante alfa per aiutarti a passare la pietra più velocemente.
I calcoli renali di grandi dimensioni possono richiedere potenti antidolorifici da prescrizione e un maggiore intervento. Possono causare emorragie, infezioni del tratto urinario o persino danneggiare i reni.
Un trattamento comunemente usato è la litotripsia extracorporea a onde d'urto, che usa le onde d'urto per rompere la pietra.
Se la pietra si trova nell'uretere, il medico potrebbe essere in grado di romperla con un ureteroscopio.
Se le tue pietre sono molto grandi e non puoi passarle, potresti aver bisogno di un intervento chirurgico.
Prevenire i calcoli renali
Una volta che hai avuto un calcolo renale, hai un rischio maggiore di averne un altro. Puoi ridurre il rischio complessivo mantenendo una dieta nutriente e gestendo il tuo peso.
È anche importante assumere molti liquidi ogni giorno. Bevi circa otto tazze d'acqua da 8 once o bevande non caloriche al giorno. Anche i succhi di agrumi possono aiutare. Scopri altri suggerimenti sulle diete diabetiche che possono aiutarti a perdere peso.
Se hai già avuto un calcolo renale e vuoi provare a prevenire lo sviluppo di calcoli renali aggiuntivi, sapere che cosa ha causato i calcoli in primo luogo ti aiuterà a prevenire calcoli futuri.
Un modo per scoprire la causa è analizzare la tua pietra. Quando ti viene diagnosticato un calcolo renale, il medico probabilmente ti chiederà di raccogliere l'urina e di prendere il calcolo quando passa. L'analisi di laboratorio può aiutare a determinare il trucco della pietra.
Il tipo di pietra aiuterà il tuo medico a decidere quali cambiamenti dovresti apportare alla tua dieta.
Alcuni calcoli renali si formano da ossalato di calcio, ma ciò non significa che dovresti evitare il calcio. Troppo poco calcio fa aumentare i livelli di ossalato. È meglio ottenere il tuo calcio quotidiano dagli alimenti. Avrai anche bisogno della giusta quantità di vitamina D per assorbire correttamente il calcio.
Un eccesso di sodio può aumentare il calcio nelle urine. Ridurre gli alimenti salati può aiutare.
Troppe proteine animali possono aumentare l'acido urico e favorire la formazione di calcoli. Riduci il rischio mangiando meno carne rossa.
Altri alimenti possono anche far crescere i calcoli renali. Considera di limitare il cioccolato, il tè e la soda.
Dieta DASH
Gli approcci dietetici per fermare la dieta ipertensione (DASH) possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Può anche ridurre le possibilità di sviluppare calcoli renali. Sulla dieta DASH, sottolineerai i seguenti alimenti:
- verdure
- frutta
- latticini a basso contenuto di grassi
Includerai anche:
- cereali integrali
- fagioli, semi e noci
- pesce e pollame
Mangerete solo piccole quantità di:
- sodio
- aggiunto zucchero e dolci
- Grasso
- carne rossa
Anche il controllo delle porzioni è un componente importante di DASH. Anche se si chiama dieta, è pensato per essere un approccio permanente all'alimentazione corretta. Chiedi al tuo medico o dietista per ulteriori informazioni su DASH.
Non capisco la connessione tra diabete e calcoli in questo primo paragrafo. Il diabete può sicuramente danneggiare i reni, ma non stiamo spiegando come il danno possa formare calcoli. Sembra che solo il secondo paragrafo risponda davvero alle domande H1 o H2.
Ho provato a cercare più contenuti su questo - esiste una correlazione tra fruttosio in particolare e calcoli - ma non sono riuscito a trovare alcun testo chiarificatore.
