Sintomi
I sintomi del calore pungente sono abbastanza semplici. Urti rossi e prurito si verificano in un'area in cui il sudore è stato intrappolato sotto strati di pelle.
Il collo, le spalle e il petto sono i luoghi più comuni in cui può apparire il calore pungente. Le pieghe della pelle e i luoghi in cui i vestiti sfregano la pelle sono anche aree in cui potrebbe verificarsi calore pungente.
L'area di irritazione potrebbe mostrare subito una reazione o potrebbero essere necessari alcuni giorni per svilupparsi sulla pelle.
A volte il calore pungente assumerà la forma di una patch di vesciche molto piccole. Questa è la tua pelle che reagisce al sudore trapelato tra i suoi strati. Altre volte l'area del corpo in cui è intrappolato il sudore può apparire gonfia o pruriginosa in modo persistente.
Cause e fattori scatenanti
Il caldo, in particolare accanto all'umidità, è il fattore scatenante più comune per l'eruzione di calore pungente. Il tuo corpo fa sudare per rinfrescare la pelle.
Quando sudi più del solito, le tue ghiandole possono essere sopraffatte. I dotti del sudore possono ostruirsi, intrappolando il sudore in profondità sotto la pelle. Oppure il sudore potrebbe fuoriuscire attraverso strati della pelle vicino allo strato superiore e rimanere intrappolato lì.
È possibile ottenere calore pungente in qualsiasi momento dell'anno, ma è più comune nei mesi più caldi. Alcune persone che sono abituate a climi più freddi tendono a sperimentare un'eruzione di calore quando viaggiano per visitare luoghi tropicali dove le temperature sono significativamente più elevate.
Trattamento e rimedi
I trattamenti e i rimedi per il calore pungente includono:
- lozione alla calamina
- steroidi topici
- lanolina anidra
- indossare abiti larghi
- evitando prodotti per la pelle che contengono petrolio o olio minerale
Il primo modo per trattare il calore pungente è allontanarsi dall'irritante che provoca la sudorazione della pelle. Assicurati di cambiare subito gli indumenti sudati o bagnati dopo aver provato un caldo intenso.
Una volta che ti trovi in un ambiente più fresco, la sensazione di prurito sotto la pelle potrebbe richiedere del tempo per placarsi.
Un rimedio naturale per il calore pungente è la lozione alla calamina. Può essere applicato sulla zona interessata per raffreddare la pelle. La crema all'idrocortisone a basso dosaggio può anche alleviare la sensazione di prurito.
Suggerimenti per la prevenzione
Il modo più efficace per evitare il calore pungente è di stare lontano da situazioni che causano un'eccessiva sudorazione. Se sai che ti troverai in un clima caldo o umido, indossa abiti larghi in cotone.
Quando ti alleni all'aperto, scegli l'attrezzatura che allontana l'umidità dalla pelle. Fai spesso docce fresche quando visiti climi caldi e umidi.
Eruzione di calore pungente nei bambini
I bambini, in particolare i neonati, sono particolarmente vulnerabili al caldo pungente. Le loro ghiandole sudoripare non sono ancora completamente sviluppate. La loro pelle non è abituata a cambiare rapidamente la temperatura.
I neonati tendono a provare calore pungente sul viso e sulle pieghe della pelle intorno al collo e all'inguine.
Come la maggior parte delle eruzioni cutanee, l'eruzione di calore è generalmente innocua e scompare da sola. Il tuo bambino potrebbe comportarsi in modo irritabile ed essere difficile da calmare mentre sperimentano la sensazione pruriginosa del calore pungente.
Se noti una piccola macchia di minuscole vesciche rosse sotto la pelle del tuo bambino, valuta l'ambiente circostante. Stanno indossando troppi strati? I loro vestiti sono adatti alla temperatura?
Il tuo bambino agisce irrequieto e la loro urina indica che potrebbero essere disidratati? Un bagno freddo fornirà sollievo al tuo bambino nella maggior parte delle situazioni. Mantieni la pelle asciutta quando non è l'ora del bagno. Evita i prodotti a base di olio, poiché potrebbero ostruire ulteriormente i pori.
Se il bambino mostra una febbre superiore a 38 ° C o altri sintomi, chiama il pediatra.
prospettiva
L'eruzione di calore di solito scompare da sola. Se l'eruzione cutanea sembra peggiorare, o se sembra che l'area si stia infettando, potresti voler consultare un medico.
Ricorda che i batteri vivono nella tua pelle. Un prurito eccessivo può creare una ferita aperta che si infetterà mentre continui a toccarla.
Alcune persone hanno una condizione in cui i loro corpi producono troppo sudore, chiamato iperidrosi. Se sospetti di sudare troppo, potresti voler vedere un dermatologo.
Se noti calore pungente che appare sulla tua pelle, fai attenzione a ciò che il tuo corpo sta cercando di dirti.
Assicurati di rimanere idratato nei climi caldi e durante l'attività fisica. Fai attenzione agli altri segni di esaurimento da calore (come vertigini, mal di testa o battito cardiaco accelerato) e spostati in un'area più fresca appena puoi.
