Panoramica
Un'infezione da lievito vaginale (candidosi vaginale) è causata da una crescita eccessiva di un fungo che vive naturalmente nella tua vagina, chiamata Candida albicans.
Questa crescita eccessiva provoca irritazione, infiammazione, prurito e scarico doloroso. La maggior parte delle donne sperimenta un'infezione da lievito durante la loro vita.
Se è la prima volta che si verificano i sintomi di un'infezione da lievito, è necessario visitare un ginecologo per verificare che si abbia effettivamente un'infezione da lievito e non qualcos'altro.
Ma se hai infezioni da lieviti ricorrenti, parla con il tuo medico di altri modi sicuri per provare a trattare un'infezione da lievito o forse prevenire il ripetersi.
Alcuni di questi rimedi utilizzano ingredienti che potresti già avere in casa. La loro efficacia varia e le prove del loro successo sono per lo più aneddotiche.
La Mayo Clinic menziona che alcune terapie complementari potrebbero fornire un po 'di sollievo combinato con le cure del medico.
Continua a leggere per scoprire alcuni dei rimedi domestici popolari per le infezioni da lieviti.
1. Yogurt greco
I probiotici possono essere efficaci contro C. albicans.
Lo yogurt può essere considerato un probiotico perché contiene batteri vivi, come il Lactobacillus acidophilus. Questi batteri sono essenziali per creare un ambiente sano nella tua vagina. Possono aiutare a trattare una crescita eccessiva causata da uno squilibrio.
Confermato in uno studio del 2017, mangiare yogurt aiuta ad aumentare il microbioma intestinale e può ridurre il lievito nel corpo. Se non ti piace lo yogurt, prendi i probiotici. I probiotici sono meglio presi con il cibo.
Lo yogurt greco puro è il tipo migliore da utilizzare per questo rimedio casalingo. Assicurati che lo yogurt non contenga zucchero aggiunto, che alimenta la crescita del fungo Candida.
2. acido borico
L'acido borico è un potente antisettico che alcune donne sostengono sia utile per il trattamento di infezioni da lieviti resistenti ad altri rimedi.
L'acido borico topico è raccomandato dai Centers for Disease Control and Prevention (CDC) come trattamento per le infezioni vaginali. Supposte vaginali di acido borico possono anche essere utilizzate con farmaci per il trattamento delle infezioni vaginali.
L'acido borico è tossico in grandi quantità. Può causare danni ai reni, insufficienza acuta del sistema circolatorio o morte se ne assorbi abbastanza. Per evitare ciò, non usare l'acido borico sulla pelle rotta e non prenderlo per via orale.
Se sei incinta, non dovresti usare l'acido borico in nessuna forma.
Per quelli con la pelle sensibile, questa potrebbe non essere una buona scelta. Interrompere l'uso in caso di fastidio.
3. Olio essenziale di origano
L'origano comune, o origano origano, è ciò che di solito trovi nella sezione spezie del tuo negozio di alimentari. Tuttavia, l'olio di origano usato per trattare le infezioni da lieviti non è dello stesso tipo.
Cerca l'olio di origano a base di origano selvatico, o origano vulgare, come quello qui. Contiene timolo e carvacrolo, che sono potenti antifungini.
Uno studio del 2017 ha rilevato che l'olio essenziale di origano è efficace per alterare la crescita di C. albicans.
L'olio di origano è un fluidificante del sangue naturale, quindi non usarlo (diffuso o topicamente) se si assumono fluidificanti del sangue per un'altra condizione di salute. Inoltre, non utilizzarlo se si hanno problemi di coagulazione del sangue, ad esempio da una carenza di vitamina K.
Ricorda: gli oli essenziali non devono essere assunti per via orale. Sono pensati per essere inalati come parte dell'aromaterapia. Mentre alcuni studi stanno esaminando altri modi per utilizzare gli oli essenziali di origano, in questo momento si consiglia di usarlo diluito in un olio vettore, come l'olio di oliva o di mandorle dolci.
Per usare: mescolare 3-5 gocce di olio essenziale per oncia di olio vettore. Quindi, applicalo sulla pelle durante il massaggio. Può anche essere inalato attraverso un diffusore. Non applicare questo olio essenziale vicino alla vagina.
4. Supposte e integratori probiotici
I probiotici aiutano a ripristinare l'equilibrio batteri-lieviti in tutto il corpo.
Se inizi un regime di probiotici orali che contengono ceppi di batteri Lactobacillus acidophilus, puoi riportare il tuo tratto digestivo e la flora vaginale in allineamento. Mangiare yogurt è un modo per aumentare i probiotici.
Gli integratori orali impiegano circa 10 giorni per raggiungere il pieno effetto, quindi alcune donne usano i probiotici come supposte vaginali per vedere i risultati più rapidamente. Se vuoi provare i probiotici vaginali, puoi acquistarli online.
Le supposte probiotiche hanno anche dimostrato di essere efficaci nel trattamento della vaginosi, secondo la Harvard Health.
5. Olio di cocco
L'olio di cocco è un olio grasso derivato dalla polpa del cocco. L'olio ha molti benefici per la salute, tra cui proprietà antifungine.
Gli studi hanno dimostrato che l'olio di cocco è efficace contro C. albicans, rendendo questo rimedio casalingo uno dei pochi con forti prove del fatto che funziona davvero.
Per trattare un'infezione da lievito vaginale con olio di cocco, assicurati di acquistare olio di cocco puro e biologico. Puoi applicare l'olio direttamente sulla zona interessata.
6. Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale utilizzato per uccidere funghi, batteri e virus.
La ricerca mostra che una supposta vaginale contenente olio dell'albero del tè può aiutare a trattare le infezioni vaginali. L'olio dell'albero del tè ha dimostrato di avere proprietà antifungine.
Un recente studio ha anche scoperto che l'olio dell'albero del tè è efficace come antimicrobico e aiuta a scomporre il biofilm.
L'olio dell'albero del tè è incredibilmente potente. Assicurati di diluirlo con un olio vettore, come jojoba o olio di cocco, se toccherà la tua pelle. Le supposte vaginali già preparate per l'albero del tè sono l'opzione migliore.
Usa l'olio dell'albero del tè solo occasionalmente e non ingerirlo mai. Se hai la pelle sensibile, non usare l'olio dell'albero del tè. Interrompere l'uso in caso di fastidio.
È possibile acquistare l'olio dell'albero del tè online e nei negozi. La scelta migliore sarebbe quella di acquistare queste supposte vaginali dell'albero del tè qui. L'olio dell'albero del tè non deve mai toccare la pelle non diluito.
7. Aceto di mele
Un rimedio popolare per l'infezione del lievito è un bagno all'aceto di mele.
L'aceto ha molti usi medicinali, alcuni più dimostrati dalla ricerca di altri. Quando aggiungi mezza tazza di aceto di mele in una vasca tiepida e immergi per 20 minuti, il componente acido dell'aceto può eliminare eventuali microrganismi dannosi, compreso il lievito.
Un bagno all'aceto di mele non è lo stesso del bagnetto, che ha lo scopo di eliminare tutti i batteri (buoni e cattivi) dalla tua vagina. In questo modo ti lascia più incline a una ricomparsa dell'infezione del lievito. Non lavare con aceto di mele.
L'aceto deve essere diluito in acqua prima di toccare la pelle. Dovresti anche considerare di aggiungere l'aceto di mele alla tua dieta.
8. Aglio
In uno studio di laboratorio del 2005, l'aglio ha dimostrato di essere un efficace killer Candida. Ma si discute se aiuterà a curare le infezioni da lieviti al di fuori di un ambiente di laboratorio.
Se desideri provare l'aglio per curare un'infezione da lievito, aggiungi più aglio alla tua dieta. Alcuni siti web raccomandano di inserire aglio nella vagina, ma sono state riportate ustioni e dolore significativo. Dovresti continuare con l'aggiunta di aglio negli alimenti.
9. Perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno è un antisettico che uccide i batteri e il lievito. Il perossido di idrogeno è prodotto dai batteri Lactobacillus nella vagina e fa parte dell'attività biologica contro il lievito, secondo il CDC.
Anche se non funziona su tutte le specie di lievito, alcune donne giurano usando il perossido di idrogeno per via topica quando ottengono un'infezione da lievito.
Non esistono ricerche approfondite per sostenere l'uso del perossido di idrogeno per il trattamento delle infezioni vaginali. Non lavare con acqua ossigenata. Aggiungerlo a un bagno o diluirlo in acqua può aiutare con il lievito che cresce sui genitali.
Si consiglia di diluire (metà acqua e metà acqua ossigenata) prima di applicarlo sui genitali e non utilizzarlo per un lungo periodo di tempo.
10. Vitamina C
La vitamina C è un potenziatore del sistema immunitario. Un forte sistema immunitario consente al tuo corpo di riportarsi in equilibrio.
La vitamina C (chiamata anche acido ascorbico) ha componenti antimicrobici, quindi alcune donne lo aggiungono alla loro dieta per trattare le proliferazioni di Candida.
Prova ad aumentare l'assunzione di vitamina C per aumentare la capacità del tuo corpo di combattere l'infezione del lievito. Non applicare la vitamina acida C sul tessuto vaginale sensibile.
Cosa aspettarsi
La maggior parte dei rimedi casalinghi porta sollievo in pochi giorni. Alcuni potrebbero richiedere fino a una settimana.
Chiama il medico se i sintomi peggiorano o se compaiono nuovi sintomi in qualsiasi momento durante il trattamento. Chiama anche il tuo medico se hai un'irritazione persistente che è separata dai sintomi dell'infezione del lievito.
Se l'infezione scompare con il trattamento ma poi ritorna, contattare il medico per un consiglio. Potrebbe essere necessario un trattamento di prescrizione.
Prevenire le infezioni vaginali del lievito
Segui questi suggerimenti per prevenire future infezioni da lieviti.
- Limita la quantità di zucchero e alimenti trasformati che consumi. Il lievito prospera con lo zucchero.
- Indossa biancheria intima di cotone ampia e aderente.
- Non trascorrere lunghi periodi di tempo in abiti bagnati o costumi da bagno. Il lievito cresce in ambienti caldi e umidi.
- Usa gli antibiotici solo se necessario.
- Non usare detergenti se non indicato dal medico ed evitare spray deodoranti vaginali e lozioni vaginali profumate. Possono alterare l'equilibrio di batteri e lieviti buoni nella tua vagina.
Porta via
I rimedi casalinghi possono o meno funzionare per trattare l'infezione del lievito. Se usi erbe, integratori o olii essenziali, tieni presente che la Food and Drug Administration (FDA) non li monitora per sicurezza, purezza e qualità. Acquista da una fonte attendibile.
L'efficacia di un rimedio casalingo varia a seconda della persona, della gravità dell'infezione e della qualità del trattamento utilizzato. Se hai infezioni vaginali ricorrenti, parla con il tuo medico di approcci più naturali per prevenire e curare questo.
Assicurati di tenere presente che qualsiasi prodotto, naturale o meno, può irritare la pelle vaginale sensibile. Dovresti smettere di usare il rimedio e chiamare il medico in caso di irritazione o fastidio.
