Panoramica
Solo perché qualcuno vive con l'HIV non significa che si aspettano che il suo partner sia un esperto in merito. Ma comprendere l'HIV e come prevenire l'esposizione è fondamentale per mantenere una relazione sana e sicura.
Poni loro domande e fatti istruire su ciò che significa convivere con la condizione. Mantenere una comunicazione aperta e discutere il desiderio di essere coinvolti nella gestione del loro HIV.
Il supporto emotivo può anche aiutare una persona che vive con l'HIV a gestire meglio la propria assistenza sanitaria. Questo può migliorare la loro salute generale.
Una relazione sana può includere:
- aiutare un partner ad aderire al loro trattamento, se necessario
- parlare con un operatore sanitario della profilassi pre-esposizione (PrEP) o della profilassi post-esposizione (PEP), due tipi di farmaci
- discutere e scegliere le migliori opzioni di prevenzione disponibili per entrambe le persone nella relazione
Seguire ciascuno di questi suggerimenti può ridurre le possibilità di trasmissione dell'HIV, alleviare paure infondate con l'aiuto dell'educazione e potenzialmente migliorare la salute di entrambe le persone nella relazione.
Assicurarsi che un partner gestisca il proprio HIV
L'HIV è una condizione cronica trattata con terapia antiretrovirale. I farmaci antiretrovirali controllano il virus riducendo la quantità di HIV trovata nel sangue, nota anche come carica virale. Questi farmaci riducono anche la quantità di virus in altri fluidi corporei come sperma, secrezioni anali o rettali e fluidi vaginali.
La gestione dell'HIV richiede un'attenzione particolare. I farmaci devono essere assunti come indicato da un operatore sanitario. Inoltre, gestire l'HIV significa rivolgersi a un operatore sanitario tutte le volte che è raccomandato.
Trattando il loro HIV con terapia antiretrovirale, le persone che vivono con questa condizione possono gestire la propria salute e prevenire il rischio di trasmissione. L'obiettivo del trattamento per l'HIV è quello di ridurre la quantità di HIV nel corpo fino al raggiungimento di una carica virale non rilevabile.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), qualcuno che vive con l'HIV con una carica virale non rilevabile non trasmetterà l'HIV ad altri. Definiscono una carica virale non rilevabile come meno di 200 copie per millilitro (mL) di sangue.
Il supporto che qualcuno senza HIV può offrire a un partner convivente con l'HIV può influire positivamente su come il partner sieropositivo gestisce la propria salute. Uno studio nel Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes ha mostrato che se le coppie dello stesso sesso "lavoravano insieme per raggiungere un obiettivo", la persona che viveva con l'HIV avrebbe più probabilità di rimanere in pista con le cure dell'HIV in tutti gli aspetti.
Questo supporto può anche rafforzare altre dinamiche relazionali. Un altro studio nella stessa rivista ha scoperto che una routine medica che include entrambe le persone può incoraggiare il partner che vive senza HIV a essere più favorevole.
Prendi i farmaci per l'HIV per prevenire l'HIV
Le persone che vivono senza HIV potrebbero voler prendere in considerazione farmaci preventivi per prevenire il rischio di contrarre l'HIV. Attualmente, ci sono due strategie per prevenire l'HIV con terapia antiretrovirale. Uno dei farmaci viene assunto quotidianamente, come misura preventiva. L'altro è preso dopo una potenziale esposizione all'HIV.
PrEP
PrEP è un farmaco preventivo per le persone che non hanno l'HIV ma sono a rischio di contrarlo. È un farmaco orale una volta al giorno che impedisce all'HIV di infettare le cellule del sistema immunitario. La Task Force US Preventive Services (USPSTF) lo raccomanda a tutti coloro che hanno un rischio maggiore di HIV.
Se una persona senza HIV fa sesso con una persona affetta da HIV che ha una carica virale rilevabile, l'assunzione di PrEP può ridurre il rischio di contrarre l'HIV. PrEP è anche un'opzione se si intrattengono rapporti sessuali con un partner il cui status è sconosciuto.
Il CDC afferma che la PrEP ridurrà il rischio di contrarre l'HIV dal sesso di oltre il 90 percento.
Un regime PrEP prevede:
- Appuntamenti medici regolari. Ciò include lo screening per le infezioni a trasmissione sessuale (IST) e il monitoraggio intermittente della funzione renale.
- Essere proiettato per l'HIV. Lo screening ha luogo prima di ottenere una prescrizione e ogni tre mesi dopo.
- Prendere una pillola ogni giorno.
La PrEP può essere coperta da assicurazione. Alcune persone potrebbero essere in grado di trovare un programma che sovvenziona il farmaco. Il sito Web Please PrEP Me fornisce collegamenti a cliniche e fornitori che prescrivono PrEP, nonché informazioni sulla copertura assicurativa e opzioni di pagamento gratuite oa basso costo.
Oltre a prendere PrEP, considera anche altre opzioni, come l'uso del preservativo. La PrEP impiega da una a tre settimane per offrire protezione, a seconda dell'attività sessuale. Ad esempio, ci vuole più tempo perché il farmaco sia efficace nel proteggere la vagina dalla trasmissione dell'HIV rispetto all'ano. Inoltre, PrEP non protegge da altre IST.
PEP
La PEP è un farmaco orale assunto dopo il sesso se esiste il rischio di esposizione all'HIV. Ciò può includere casi in cui:
- un preservativo si rompe
- non è stato usato un preservativo
- qualcuno senza HIV entra in contatto con sangue o fluidi corporei da qualcuno con HIV e carica virale rilevabile
- qualcuno senza HIV entra in contatto con sangue o fluidi corporei da qualcuno il cui stato HIV non è noto
La PEP è efficace solo se presa entro 72 ore dall'esposizione all'HIV. Deve essere assunto quotidianamente, o come altrimenti prescritto, per 28 giorni.
Conoscere il livello di rischio di diversi tipi di sesso
Il sesso anale aumenta le possibilità dell'HIV più di qualsiasi altro tipo di sesso. Esistono due tipi di rapporti anali. Il sesso anale ricettivo, o essere sul fondo, è quando il pene di un partner penetra nell'ano. Il sesso anale ricettivo senza preservativo è considerato l'attività sessuale ad alto rischio per l'acquisizione dell'HIV.
Essere in cima durante il sesso è noto come sesso anale di tipo inseritivo. Il sesso anale inseritivo senza preservativo è un altro modo di contrarre l'HIV. Tuttavia, il rischio di contrarre l'HIV in questo modo è inferiore rispetto al sesso anale ricettivo.
Impegnarsi nel sesso vaginale ha un rischio inferiore di trasmissione dell'HIV rispetto al sesso anale, ma è comunque importante proteggersi attraverso metodi come l'uso corretto del preservativo.
Sebbene estremamente raro, è possibile contrarre l'HIV attraverso l'esecuzione di rapporti orali. L'uso di un preservativo o di una barriera al lattice durante il sesso orale può anche ridurre il rischio di contrarre altre malattie sessualmente trasmissibili. Un'altra opzione è quella di evitare il sesso orale in presenza di ulcere genitali o orali.
Usa la protezione
L'uso di un preservativo durante il sesso riduce il rischio di trasmissione dell'HIV. I preservativi possono anche proteggere da altre malattie sessualmente trasmissibili.
Scopri come usare correttamente il preservativo per ridurre le possibilità che si rompano o funzionino male durante il sesso. Usa un preservativo fatto di materiali resistenti come il lattice. Evita quelli realizzati con materiali naturali. La ricerca mostra che non impediscono la trasmissione dell'HIV.
I lubrificanti possono anche ridurre il rischio di esposizione. Questo perché impediscono ai preservativi di fallire. Possono ridurre l'attrito e ridurre la possibilità di lacrime microscopiche nel canale anale o nella vagina.
Quando si sceglie un lubrificante:
- Scegli un lubrificante a base di acqua o silicone.
- Evitare l'uso di lubrificanti a base di olio con preservativi in lattice poiché degradano il lattice. I lubrificanti a base di olio includono vaselina e lozione per le mani.
- Non utilizzare lubrificanti con nonoxynol-9. Può essere irritante e può aumentare la possibilità di trasmissione dell'HIV.
Non condividere gli aghi per via endovenosa
Se si utilizzano aghi per l'iniezione di farmaci, è fondamentale non condividere aghi o siringhe per via endovenosa con nessuno. La condivisione degli aghi aumenta il rischio di HIV.
L'asporto
Praticando il sesso con i preservativi, è possibile avere una relazione romantica sana e completa con qualcuno che vive con l'HIV. L'assunzione di un farmaco preventivo come PrEP o PEP può ridurre le possibilità di esposizione all'HIV.
Se qualcuno con l'HIV ha una carica virale non rilevabile, non può trasmettere l'HIV ad altri. Questo è un altro modo importante per proteggere il partner senza HIV.
