Il tuo bambino è lungo circa 1/4 di pollice questa settimana ed è ancora considerato un embrione. La sua coda si sta riducendo e presto scomparirà.
Durante questa settimana, la testa e il viso del tuo bambino si stanno sviluppando. Compaiono le narici e iniziano a formarsi le lenti per gli occhi. Anche le mani e i piedi stanno germogliando, anche se in questa fase sembrano più piccole pagaie rispetto alle mani e ai piedi carini che adorerai fotografare tra sette mesi.
Sviluppo gemello alla settimana 7
Sebbene i multipli siano spesso più piccoli dei single alla nascita, il loro sviluppo ogni settimana non è così diverso fino al terzo trimestre. Questa settimana, i tuoi bambini sono un po 'più grandi della cima di una gomma da matita.
Molte donne hanno la loro prima ecografia tra le settimane 6 e 8. Questo è l'appuntamento che ti darà una vista nel tuo utero per vedere i tuoi bambini. Puoi anche rilevare i loro battiti cardiaci attraverso gli ultrasuoni già dalla settimana 6.
7 settimane di sintomi in gravidanza
Man mano che il bambino continua a crescere, è probabile che inizi a manifestare i primi sintomi della gravidanza, se non l'hai già fatto, così come alcuni nuovi sintomi. Insieme, questi includono:
- nausea
- vomito
- minzione frequente
- oscuramento delle areole
- affaticamento costante
- seno tenero e gonfio
- avversioni alimentari e voglie
- crampi pelvici lievi
- spotting occasionale
Avversioni alimentari e nausea
Se i tuoi cibi preferiti sembrano disgustosi e stai bramando sottaceti e tonno, non disperare. Stai vivendo voglie di cibo e avversioni legate alla tua gravidanza. Gli odori che non ti hanno mai disturbato prima potrebbero improvvisamente farti nauseare.
Nausea, avversioni alimentari e voglie possono durare per tutta la gravidanza, ma la maggior parte delle donne inizia a sentirsi meglio dopo il primo trimestre.
Cerca di identificare quali alimenti e odori scatenano i sintomi ed evitali. Va bene cedere a una brama malsana di tanto in tanto, ma mantieni la tua dieta il più sana possibile. Se hai problemi a mantenere una dieta equilibrata mentre sei nauseato, cerca di non stressarti.
Le vitamine prenatali possono aiutare a colmare il divario tra la dieta limitata e le sane abitudini alimentari una volta che la malattia del mattino scompare. Se i tuoi sintomi sono estremi e non riesci a tenere giù cibo o liquidi per più di 24 ore, chiama il medico.
Saliva in eccesso
L'eccessiva salivazione e la necessità di sputare sono un sintomo fastidioso che potresti provare questa settimana. Mentre nessuno sa esattamente quali sono le cause, gli ormoni o il bruciore di stomaco sono probabilmente sospetti
Evita le sostanze irritanti, come il fumo, che possono aggravare il problema. Prova a masticare gomma senza zucchero o succhiare caramelle dure. Questo potrebbe rendere più facile ingerire la saliva in eccesso.
È anche importante bere molta acqua. Mentre potresti sentire che la tua bocca è troppo idratata da tutta la saliva, l'acqua può effettivamente aiutare a ridurre la produzione di saliva.
Fatica
Potresti trovarti a premere il pulsante snooze più spesso questa settimana. La fatica è comune nel primo e terzo trimestre. Prova ad andare a letto prima. Se il tuo programma di lavoro è flessibile, vedi se riesci a lavorare un po 'più tardi. Il tuo corpo sta lavorando duramente e mantenerti rinfrescato è importante.
Un altro modo per aumentare la tua energia è di esercitare. Se ti allenavi prima di rimanere incinta, di solito puoi continuare ad allenarti per tutto il primo trimestre con poche modifiche.
Verificare con il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuova routine di fitness o se si hanno domande o dubbi sull'esercizio sicuro durante la gravidanza.
Cose che puoi fare questa settimana per una gravidanza sana
La tua gravidanza è ancora abbastanza nuova, ma non è troppo presto per iniziare a pianificare e praticare abitudini sane. Ecco alcune cose su cui puoi iniziare durante la settimana 7.
Pianifica la tua visita prenatale
Dovresti programmare il tuo primo appuntamento per l'assistenza prenatale se non l'hai già fatto. Molte donne hanno la loro prima visita prenatale questa settimana o alla settimana 8. La tua prima visita sarà il controllo più lungo e più ampio.
Durante la visita, il medico o l'ostetrica rivedranno la tua anamnesi, determineranno la tua data di scadenza approssimativa, identificheranno i rischi di gravidanza e ti daranno un esame fisico, incluso un esame pelvico con Pap test.
Avrai il tuo peso e la pressione sanguigna controllati e probabilmente verranno ordinati gli esami delle urine e del sangue.
Inizia l'esercizio prenatale
Se ti senti all'altezza, avvia un programma di esercizi prenatali. L'American College of Obstetricians and Gynecologists suggerisce di allenarsi 30 minuti al giorno per sostenere una gravidanza sana. Yoga, passeggiate e nuoto sono ottime opzioni.
Ottieni l'approvazione del tuo medico prima di correre, sollevare pesi pesanti o fare intensi programmi di allenamento cardio.
Smettere di fumare
Se sei un fumatore, è di fondamentale importanza smettere. Il fumo aumenta il rischio di complicanze durante la gravidanza, come basso peso alla nascita e parto prematuro. Può anche causare problemi al bambino dopo la nascita.
La maggior parte delle persone fa fatica a smettere di fumare il tacchino freddo e i prodotti per smettere di fumare possono essere dannosi per il bambino in via di sviluppo. Chiedi aiuto al tuo medico.
Quando chiamare il dottore
Aborto spontaneo e gravidanza ectopica sono complicazioni che possono verificarsi nel primo trimestre. È importante riconoscere i sintomi.
Gravidanza extrauterina
Una gravidanza extrauterina è una gravidanza che si forma al di fuori dell'utero, spesso in una delle tube di Falloppio. È un'emergenza potenzialmente letale per la madre. Potresti avere normali sintomi iniziali della gravidanza senza essere consapevole del fatto che l'embrione si sta sviluppando al di fuori dell'utero.
Una gravidanza extrauterina non può sopravvivere. Se non trattata, l'area circostante l'embrione alla fine si rompe. Consultare immediatamente un medico in caso di gravidanza e si verifica uno dei seguenti sintomi:
- sanguinamento vaginale anormale
- svenimento o svenimento o vertigini improvvisi
- bassa pressione sanguigna
- pressione rettale
- dolore alla spalla
- dolore pelvico grave, acuto, improvviso
Aborto Spontaneo
L'aborto spontaneo provoca la perdita di un bambino durante la gravidanza. La maggior parte degli aborti si verificano nelle prime 12 settimane o nel primo trimestre di gravidanza. Mentre puoi ancora averne uno fino alla settimana 20, dopo aver superato la 12a settimana di gravidanza le probabilità di aborto sono molto più basse.
Gli aborti spontanei sono causati da un problema con i geni del bambino, problemi alla cervice o all'utero, problemi ormonali o infezione. In molti casi, non vi è alcuna ragione ovvia per un aborto spontaneo. Chiama il tuo medico se si verifica uno di questi segnali di avvertimento:
- sanguinamento o spotting
- passaggio di tessuto attraverso la vagina
- zampillo di liquido vaginale rosa
- dolore o crampi addominali o pelvici
- vertigini, vertigini o svenimento
Sebbene un aborto sia traumatico, la maggior parte delle donne continua una gravidanza sana dopo un aborto.
Porta via
La settimana 7 è un momento emozionante e importante durante la gravidanza. Mentre il tuo corpo continua a prepararsi per nutrire un bambino in crescita, ci sono alcuni sintomi che potresti iniziare a notare, come nausea e sensazione di stanchezza.
È anche un buon momento per prendere alcune misure salutari per prepararsi per i prossimi mesi, tra cui la pianificazione degli appuntamenti con il medico, l'avvio di una routine di esercizi prenatali e l'abbandono del fumo.
