Questa è motivo di preoccupazione?
Il ciclo mestruale di ognuno è diverso. Un periodo può durare da tre a sette giorni. Ma conosci meglio il tuo corpo: un periodo "normale" è ciò che è tipico per te.
Se i tuoi periodi di solito durano cinque o sei giorni e ora durano solo due, potrebbe essere a causa di un cambiamento nel programma, di un nuovo controllo delle nascite o persino di stress. Ecco cosa cercare e quando consultare il medico.
Potrebbe essere legato all'età
È normale che il tuo ciclo mestruale cambi in momenti diversi della tua vita.
Pubertà
Durante la pubertà, i livelli ormonali iniziano a fluttuare su un ciclo mensile. Ci vogliono alcuni anni perché questi ormoni sviluppino un programma regolare. Nel frattempo, possono essere irregolari, portando a periodi più o meno lunghi.
Altri sintomi mestruali comuni durante la pubertà includono:
- periodi irregolari
- sanguinamento leggero o pesante
- periodi mancati
- due periodi al mese
perimenopausa
La perimenopausa è il tempo che porta al periodo finale. Durante questo periodo, la produzione di ormoni diminuisce e i periodi in genere diventano irregolari.
I tuoi periodi possono essere più brevi o più lunghi del solito. Potresti anche provare:
- periodi mancati
- sanguinamento leggero o pesante
- periodi irregolari
- meno periodi all'anno
Potrebbe essere dovuto a cambiamenti nello stile di vita
I cambiamenti nella routine quotidiana possono influire sui livelli ormonali e causare periodi irregolari.
Fatica
Lo stress influisce su tutto il corpo, inclusa la capacità di produrre ormoni. Quando i livelli ormonali sono influenzati dallo stress, non è raro che le mestruazioni diventino irregolari. Ciò può includere meno giorni trascorsi sanguinanti.
Altri sintomi di stress includono:
- ansia
- fatica
- insonnia
- perdita di peso
Esercizio fisico eccessivo o attività atletica
Quando ti alleni eccessivamente, è facile bruciare più calorie di quelle che mangi. Se questo dura per settimane o mesi, il tuo corpo entrerà in modalità di fame.
Il tuo corpo inizierà a utilizzare tutto il combustibile residuo (calorie) per svolgere funzioni critiche, come mantenere il battito cardiaco, a caro prezzo di altre funzioni, come la produzione di ormoni riproduttivi.
Quando i livelli ormonali diminuiscono, possono causare periodi irregolari o mancati.
Un'eccessiva attività fisica può anche causare:
- sbalzi d'umore
- stancante più facilmente
- ammalarsi più spesso
- perdita di peso involontaria
Significative variazioni di peso
Qualsiasi cambiamento significativo di peso può interrompere i normali livelli ormonali. A seguito di un intervento chirurgico di bypass gastrico e di una dieta estrema, molte donne sperimentano periodi irregolari.
L'eccesso di grasso corporeo può anche influenzare i livelli di estrogeni, il che significa che l'obesità può influire sul ciclo mestruale.
Altri effetti collaterali delle principali variazioni di peso includono:
- mal di testa
- fatica
- periodi mancati
Disordine alimentare
I disturbi alimentari che comportano un'estrema restrizione calorica possono influenzare la capacità del corpo di produrre ormoni riproduttivi. Una percentuale molto bassa di grasso corporeo può anche interrompere i normali livelli ormonali. Ciò può causare periodi irregolari, brevi o mancati.
Altri sintomi di disturbi alimentari includono:
- magrezza estrema
- bassa autostima
- immagine corporea distorta
Potrebbe essere dovuto ai farmaci
Molti farmaci comuni possono influenzare i livelli ormonali e modificare il ciclo mestruale.
Controllo delle nascite ormonale
I metodi di controllo delle nascite ormonali contengono ormoni che influenzano direttamente quando e come ovulare. Quando si avvia il controllo delle nascite per la prima volta o si passa a un altro tipo, è normale sperimentare alcune modifiche al ciclo mestruale.
Potrebbero verificarsi periodi più brevi o periodi irregolari per alcuni mesi, fino a quando il corpo non si abitua ai nuovi farmaci.
Altri effetti indesiderati comunemente osservati con la pillola, il colpo anticoncezionale e lo IUD ormonale includono:
- crampi
- smacchiatura
- mal di testa
Altri farmaci
Alcuni farmaci da prescrizione possono interferire con gli ormoni del tuo corpo e causare periodi irregolari.
I farmaci che causano periodi irregolari includono quelli per:
- malattia della tiroide
- ansia
- epilessia
- infiammazione
Potrebbe essere dovuto a una condizione sottostante
Esistono diverse condizioni sottostanti che possono influenzare i livelli ormonali e causare periodi più brevi del normale.
Gravidanza extrauterina
Una gravidanza extrauterina si verifica quando un uovo fecondato si impianta in un'area del corpo diversa dall'utero. Le gravidanze ectopiche spesso causano sanguinamento vaginale che può essere confuso per un periodo.
Altri segni di una gravidanza extrauterina includono:
- dolore addominale
- vertigini
- dolore alla spalla
Impianto
L'impianto è quando un uovo fecondato si incastra nella parete dell'utero. Si verifica circa una o due settimane dopo l'inizio. In alcuni casi, può causare sanguinamenti vaginali minori che possono essere confusi per un breve periodo.
L'impianto si verifica spesso prima di perdere un ciclo e sviluppare altri sintomi della gravidanza.
Aborto Spontaneo
Un aborto spontaneo è un evento che provoca la perdita del tessuto embrionale o di un feto durante la gravidanza. Gli aborti spontanei spesso si verificano prima che le donne sappiano di essere incinta, motivo per cui vengono spesso scambiate per periodi.
Un breve periodo inaspettato potrebbe essere un aborto spontaneo.
Altri sintomi di aborto spontaneo includono:
- spotting o sanguinamento
- passaggio di liquido o tessuto dalla vagina
- dolore addominale
Gravidanza
I periodi si fermano durante la gravidanza, ma non è insolito che ci siano spotting o lievi sanguinamenti nel primo trimestre di gravidanza. Fino a una donna su quattro sperimenta emorragie durante la gravidanza.
Altri sintomi della gravidanza includono:
- seno dolorante o gonfio
- nausea
- vomito
- periodo mancato
- voglie o avversione a cibi o odori
L'allattamento al seno
L'ormone che ti aiuta a produrre il latte materno, la prolattina, ti impedisce anche di ovulare. Se stai allattando al seno giorno e notte, le mestruazioni potrebbero non tornare per diversi mesi dopo il parto.
Quando il ciclo mestruale ritorna, può essere irregolare e più breve o più lungo del solito.
Durante l'allattamento, potresti anche sperimentare:
- periodi mancati
- mesi tra i periodi
- cambiamenti nella durata del periodo
- inizialmente un leggero sanguinamento o spotting
Cisti ovarica
Una cisti ovarica è una sacca piena di liquido all'interno dell'ovaio. Mentre queste cisti non sono cancerose, a volte possono essere dolorose o causare sanguinamento. Una cisti sanguinante può essere confusa per un breve periodo.
La maggior parte delle cisti ovariche non ha sintomi, ma a volte possono causare dolore addominale, in particolare se sono grandi o se si rompono.
Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La PCOS può indurre il tuo corpo a produrre più ormoni sessuali maschili del normale. Questo squilibrio ormonale provoca spesso periodi irregolari, periodi mancati o brevi periodi.
Altri sintomi di PCOS includono:
- peli sul viso indesiderati o eccessivi
- acne
- voce più profonda
- difficoltà a rimanere incinta
Disturbo tiroideo
I disturbi della tiroide inducono il corpo a produrre troppo o troppo poco ormone tiroideo. La malattia della tiroide colpisce circa una donna su otto.
L'ormone tiroideo svolge un ruolo importante nel ciclo mestruale e può causare una varietà di irregolarità mestruali, compresi brevi periodi.
I sintomi del disturbo tiroideo variano a seconda del tipo che hai, ma possono includere:
- perdita o aumento di peso
- difficoltà a dormire o sonnolenza
- battito cardiaco accelerato o battito cardiaco lento
- più leggero o più pesante dei periodi normali
In rari casi, potrebbe essere dovuto a qualcosa di più serio
Raramente, brevi periodi sono causati da una condizione più grave.
Insufficienza ovarica precoce (POF)
POF è quando vai in menopausa precoce. La POF è rara e colpisce solo 1 su 1.000 donne di età inferiore ai 29 anni e 1 su 100 donne di età compresa tra 30 e 39 anni.
Se le ovaie falliscono, significa che non produci più gli ormoni necessari per rimanere incinta. Le mestruazioni potrebbero diventare irregolari e quindi arrestarsi del tutto. POF può anche causare:
- vampate di calore
- periodi mancati
- periodi irregolari
- secchezza vaginale
Sindrome di Asherman
La sindrome di Asherman è una condizione rara in cui il tessuto cicatriziale si sviluppa nell'utero. Ciò si presenta in genere dopo una procedura chirurgica.
Il tessuto cicatriziale uterino può bloccare il flusso del ciclo mestruale, causando periodi irregolari o mancati.
Altri sintomi includono:
- periodi mancati
- concepimento difficile
- aborti spontanei
- crampi senza sanguinamento
Stenosi cervicale
La stenosi cervicale è il restringimento anormale della cervice, che è molto raro. In genere accade come una complicazione della chirurgia. Quando la cervice si restringe, il flusso murale è ostruito. Può causare periodi mancati e dolore addominale.
Sindrome di Sheehan
La sindrome di Sheehan è una complicazione del parto che si verifica quando una donna perde grandi quantità di sangue o sperimenta una grave bassa pressione sanguigna. È molto raro nei paesi avanzati in cui le persone hanno accesso alle cure mediche.
La sindrome di Sheehan interferisce con la capacità del corpo di produrre ormoni ipofisari. Bassi livelli ormonali portano a periodi assenti o rari.
Altri sintomi includono:
- difficoltà all'allattamento
- difficoltà a ricrescere i peli pubici rasati
- bassa pressione sanguigna
- aumento di peso
- fatica
Quando vedere il medico
Se sei incinta o sospetti di poter essere incinta, dovresti cercare un trattamento medico di emergenza in caso di sanguinamenti insoliti.
Altrimenti, in genere puoi aspettare da due a tre mesi prima di consultare il medico. Ciò consentirà di ripristinare il tempo del ciclo mestruale e tornare alla normalità.
Valuta di tenere traccia dei tuoi periodi durante questo periodo. Assicurati di annotare le date di inizio e di fine del tuo periodo, insieme ai dettagli su quando il sanguinamento è intenso o leggero. Il medico può utilizzare queste informazioni per aiutare a fare una diagnosi.
