Sintomi del diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica che può causare glicemia (glucosio) più alta del normale. Molte persone non avvertono sintomi con diabete di tipo 2. Tuttavia, esistono sintomi comuni ed è importante saperli riconoscere. La maggior parte dei sintomi del diabete di tipo 2 si verificano quando i livelli di zucchero nel sangue sono eccessivamente alti.
I sintomi più comuni del diabete di tipo 2 includono:
- sete eccessiva
- minzione frequente o aumentata, soprattutto di notte
- fame eccessiva
- fatica
- vista annebbiata
- piaghe o tagli che non guariranno
Se si verifica uno di questi sintomi su base regolare, si rivolga al medico. Potrebbero raccomandarti di essere testato per il diabete, che viene eseguito con un prelievo di sangue di base. Lo screening del diabete di routine inizia normalmente all'età di 45 anni.
Tuttavia, potrebbe iniziare prima se si è:
- sovrappeso
- sedentario
- affetto da ipertensione arteriosa, ora o durante la gravidanza
- da una famiglia con una storia di diabete di tipo 2
- di origine etnica che presenta un rischio maggiore di diabete di tipo 2
- ad alto rischio a causa della pressione alta, bassi livelli di colesterolo buono o alti livelli di trigliceridi
- ha malattie cardiache
- ha la sindrome dell'ovaio policistico
Sintomi comuni di diabete di tipo 2
Se hai il diabete, può aiutare a capire come i livelli di zucchero nel sangue influenzano il modo in cui ti senti. Livelli elevati di glucosio causano i sintomi più comuni. Questi includono:
Minzione frequente o aumentata
Livelli elevati di glucosio costringono i fluidi dalle cellule. Ciò aumenta la quantità di liquido erogato ai reni. Questo ti rende necessario urinare di più. Potrebbe anche eventualmente disidratarti.
Sete
Man mano che i tuoi tessuti si disidratano, avrai sete. L'aumento della sete è un altro sintomo comune del diabete. Più urini, più devi bere e viceversa.
Fatica
Sentirsi logori è un altro sintomo comune del diabete. Il glucosio è normalmente una delle principali fonti di energia del corpo. Quando le cellule non riescono ad assorbire lo zucchero, puoi affaticarti o sentirti esausto.
Visione offuscata
A breve termine, alti livelli di glucosio possono causare un rigonfiamento della lente negli occhi. Questo porta a una visione sfocata. Tenere sotto controllo lo zucchero nel sangue può aiutare a correggere i problemi di vista. Se i livelli di zucchero nel sangue rimangono elevati per lungo tempo, possono verificarsi altri problemi agli occhi.
Infezioni e piaghe ricorrenti
Livelli elevati di glucosio possono rendere più difficile la guarigione del tuo corpo. Pertanto, lesioni come tagli e piaghe rimangono aperte più a lungo. Questo li rende più suscettibili alle infezioni.
A volte, le persone non si accorgono di avere alti livelli di zucchero nel sangue perché non avvertono alcun sintomo. La glicemia alta può portare a problemi a lungo termine, come:
- un rischio maggiore per le malattie cardiache
- problemi ai piedi
- danno ai nervi
- malattie degli occhi
- nefropatia
Le persone con diabete sono anche a rischio di gravi infezioni alla vescica. Nelle persone senza diabete, le infezioni della vescica sono generalmente dolorose. Tuttavia, le persone con diabete potrebbero non provare quella sensazione di dolore durante la minzione. L'infezione potrebbe non essere rilevata fino a quando non si è diffusa nei reni.
Sintomi di emergenza del diabete di tipo 2
La glicemia alta provoca danni a lungo termine al corpo. Tuttavia, un basso livello di zucchero nel sangue, chiamato ipoglicemia, può essere un'emergenza medica. L'ipoglicemia si verifica quando ci sono livelli pericolosamente bassi di zucchero nel sangue. Per le persone con diabete di tipo 2, solo coloro che assumono farmaci che aumentano i livelli di insulina nel corpo sono a rischio di ipoglicemia.
I sintomi dell'ipoglicemia includono:
- tremante
- vertigini
- fame
- mal di testa
- sudorazione
- difficoltà a pensare
- irritabilità o malumore
- battito cardiaco accelerato
Se stai assumendo medicinali che aumentano la quantità di insulina nel tuo corpo, assicurati di sapere come trattare i bassi livelli di zucchero nel sangue.
Sintomi del diabete di tipo 2 nei bambini
Secondo la Mayo Clinic, alcuni bambini con diabete di tipo 2 potrebbero non mostrare alcun sintomo, mentre altri lo fanno. Dovresti parlare con il medico di tuo figlio se tuo figlio ha uno dei fattori di rischio, anche se non mostrano i sintomi comuni.
I fattori di rischio includono:
- peso (con un indice di massa corporea superiore all'85 ° percentile)
- inattività
- un parente stretto di sangue che ha il diabete di tipo 2
- razza (African-American, Hispanic, Native American, Asian-American e Pacific Islander hanno mostrato una maggiore incidenza)
I bambini che manifestano sintomi presentano molti degli stessi sintomi degli adulti:
- affaticamento (sensazione di stanchezza e irritabilità)
- aumento della sete e della minzione
- aumento della fame
- perdita di peso (mangiare più del solito ma ancora perdere peso)
- aree di pelle scura
- piaghe a lenta guarigione
- visione offuscata
Trattamenti lifestyle
Potrebbe essere necessario assumere farmaci per via orale e insulina per curare il diabete di tipo 2. Anche la gestione della glicemia attraverso un attento monitoraggio, dieta ed esercizio fisico sono parti importanti del trattamento. Mentre alcune persone sono in grado di controllare il diabete di tipo 2 con la dieta e l'esercizio fisico da soli, dovresti sempre verificare con il tuo medico il trattamento che è meglio per te.
Monitoraggio della glicemia
L'unico modo per essere sicuri che il livello di zucchero nel sangue rimanga entro l'intervallo target è monitorarlo. Potrebbe essere necessario controllare e registrare i livelli di zucchero nel sangue più volte al giorno o solo di volta in volta. Questo dipende dal piano di trattamento.
Dieta sana
Non esiste una dieta specifica raccomandata per le persone con diabete di tipo 2. Tuttavia, è importante che la tua dieta si concentri su frutta, verdura e cereali integrali. Questi sono alimenti a basso contenuto di grassi e ricchi di fibre. Dovresti anche ridurre i dolci, i carboidrati raffinati e i prodotti di origine animale. Gli alimenti a basso indice glicemico (alimenti che mantengono più stabile la glicemia) sono anche per quelli con diabete di tipo 2.
Il medico o un dietista registrato può aiutarti a creare un piano alimentare per te. Possono anche insegnarti come monitorare la tua dieta per mantenere un livello stabile di zucchero nel sangue.
Attività fisica
L'esercizio fisico regolare è importante per quelli con diabete di tipo 2. Dovresti fare esercizio fisico come parte della tua routine quotidiana. È più facile se scegli le attività che ti piacciono, come camminare, nuotare o fare sport. Assicurati di ottenere il permesso del medico prima di iniziare qualsiasi esercizio. Alternare tra diversi tipi di esercizi può essere ancora più efficace che attenersi a uno solo.
È importante controllare i livelli di zucchero nel sangue prima di esercitare. L'esercizio fisico può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Per prevenire un basso livello di zucchero nel sangue, puoi anche prendere in considerazione di mangiare uno spuntino prima di allenarti.
Farmaci e insulina
Potresti aver bisogno o meno di farmaci e insulina per mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Questo è qualcosa che sarà deciso da molti fattori, come altre condizioni di salute che hai e i livelli di zucchero nel sangue.
Alcuni farmaci per il trattamento del diabete di tipo 2 sono:
Metformina
Questo farmaco è di solito il primo farmaco prescritto. Aiuta il tuo corpo a usare l'insulina in modo più efficace. Alcuni possibili effetti collaterali sono nausea e diarrea. Questi generalmente scompaiono quando il tuo corpo si adatta ad esso.
sulfoniluree
Questo farmaco aiuta il tuo corpo a secernere più insulina. Alcuni possibili effetti collaterali sono bassi livelli di zucchero nel sangue e aumento di peso.
meglitinidi
Questi farmaci funzionano come le sulfoniluree, ma più velocemente. Il loro effetto è anche più breve. Possono anche causare bassi livelli di zucchero nel sangue, ma il rischio è inferiore rispetto alle sulfoniluree.
I tiazolidinedioni
Questi farmaci sono simili alla metformina. Di solito non sono una prima scelta da parte dei medici a causa del rischio di insufficienza cardiaca e fratture.
Inibitori della dipeptidil peptidasi-4 (DPP-4)
Questi farmaci aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Hanno un effetto modesto ma non causano aumento di peso. Esiste un potenziale per pancreatite acuta e dolori articolari.
Agonisti del recettore del peptide-1 simile al glucagone (agonisti del recettore del GLP-1)
Questi farmaci rallentano la digestione, aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e aiutano a perdere peso. L'American Diabetes Association (ADA) li raccomanda in situazioni in cui prevalgono malattie renali croniche (insufficienza renale cronica), insufficienza cardiaca o malattie cardiovascolari aterosclerotiche (ASCVD).
Le persone avvertono nausea, vomito o diarrea e esiste un possibile rischio di tumori alla tiroide.
Inibitori del trasportatore di sodio-glucosio (SGLT) 2
Questi farmaci impediscono ai reni di riassorbire lo zucchero nel sangue. Viene invece escreto nelle urine. Sono tra i nuovi farmaci per il diabete sul mercato.
Come gli agonisti del recettore del GLP-1, gli inibitori SGLT2 sono anche raccomandati dall'ADA nei casi in cui predominano CKD, insufficienza cardiaca o ASCVD.
I possibili effetti collaterali includono infezioni da lieviti, infezioni del tratto urinario e aumento della minzione, nonché amputazione.
Terapia insulinica
L'insulina deve essere iniettata, poiché la digestione interferisce quando l'insulina viene assunta per via orale. Il dosaggio e il numero di iniezioni necessarie ogni giorno dipendono da ciascun paziente. Esistono diversi tipi di insulina che il medico può prescrivere. Ognuno di essi funziona in modo leggermente diverso. Alcune opzioni sono:
- insulina glulisina (Apidra)
- insulina lispro (Humalog)
- insulina aspart (Novolog)
- insulina glargine (Lantus)
- insulina detemir (Levemir)
- insulina isofano (Humulin N, Novolin N)
prospettiva
È importante verificare con il proprio medico se si hanno sintomi di diabete di tipo 2. Se non trattato, il diabete di tipo 2 può causare gravi problemi di salute e danni a lungo termine al corpo. Una volta diagnosticata, ci sono farmaci, trattamenti e cambiamenti nella dieta e nell'attività fisica che stabilizzeranno i livelli di zucchero nel sangue.
Secondo la Mayo Clinic, il medico vorrà sottoporsi a vari test di volta in volta per verificare:
- pressione sanguigna
- funzionalità renale ed epatica
- funzione tiroidea,
- livelli di colesterolo
Dovresti anche fare esami regolari per gli occhi e i piedi.
