Che cos'è la placentofagia?
La pratica delle donne che mangiano le loro placenta dopo il parto è nota come placentofagia. È spesso praticato in nascite domestiche e comunità di salute alternativa.
L'interesse per la placentofagia ha guadagnato slancio da quando le celebrità di Hollywood hanno condiviso di aver mangiato le loro placenta dopo il parto.
È sicuro mangiare la tua placenta? Continua a leggere per saperne di più su ciò che dicono gli esperti e i sostenitori della pratica.
Benefici del consumo di placenta
Gli umani sono uno dei pochi mammiferi che non mangiano abitualmente le loro placche. Cammelli, lama e mammiferi marini sono altre eccezioni note.
I sostenitori sostengono che i benefici della placentofagia includono:
- migliorare l'allattamento
- prevenire la depressione postpartum
- alleviare il dolore
- legame con il tuo bambino
- energia in aumento
Esistono diversi modi in cui le donne preparano la placenta per il consumo. Questi includono:
- cuocere a vapore e disidratare la placenta e trasformarla in capsule
- bollire la placenta e mangiarla come un pezzo di carne
- aggiungendo la placenta a un frullato
Alcune donne mangiano la placenta cruda, subito dopo la nascita. Alcune persone aggiungono erbe o altri ingredienti alla loro placenta. Puoi anche trovare ricette online.
La prova
Internet è pieno di storie aneddotiche di consumo di placenta, sia positive che negative. In un sondaggio pubblicato su Ecology of Food and Nutrition, il 76% delle 189 intervistate donne ha avuto un'esperienza positiva nel mangiare la loro placenta.
Alcuni hanno riportato effetti negativi, tra cui:
- gusto e odore sgradevoli della placenta o delle capsule di placenta
- aumento del sanguinamento vaginale
- aumento delle contrazioni uterine
- problemi digestivi
- aumento della quantità e dell'intensità delle vampate di calore
- ansia aumentata
C'è poca ricerca scientifica definitiva sui benefici e sulla sicurezza della placentofagia. Molti degli studi esistenti sono datati o focalizzati sulla pratica della placentofagia tra i mammiferi non umani.
Tuttavia, uno studio del 2016 ha scoperto che l'ingestione di placenta potrebbe contribuire all'infezione da streptococco di gruppo B a esordio tardivo, che può essere un'infezione grave, e talvolta fatale.
Cosa hai bisogno di sapere
Se decidi di mangiare la tua placenta, ci sono alcune cose che dovresti considerare per rendere sicuro il processo.
La placenta è come qualsiasi altra carne di organo. Può rovinare e ospitare batteri pericolosi. Se non lo stai elaborando e non lo mangi subito, congelalo fino a quando non sei pronto per usarlo.
Non è chiaro se la placenta perde potenza e benefici nutrizionali quando è cotta a vapore o bollita. Tienilo a mente mentre consideri i metodi di preparazione.
C'è anche la preoccupazione che le donne che soffrono di depressione postpartum possano fare affidamento sul mangiare la loro placenta per il sollievo invece di cercare un aiuto professionale. I sintomi della depressione postpartum includono:
- perdita di appetito
- intensa irritabilità e rabbia o tristezza e disperazione
- sbalzi d'umore gravi
- difficoltà a legare con il tuo bambino
- sentimenti di vergogna, colpa o inadeguatezza
- pensieri di far del male a te stesso o al tuo bambino
Se mangi la placenta e poi scopri che la depressione peggiora, consulta il tuo medico.
E assicurati di comprendere i potenziali effetti collaterali. Se inizi a sentirti male o hai effetti collaterali negativi, smetti di mangiare la placenta e chiama immediatamente il medico.
L'asporto
È sicuro mangiare la tua placenta? Il verdetto è ancora fuori. Mangiare la placenta può aumentare il rischio di contrarre un'infezione grave. D'altra parte, può contribuire a piccoli miglioramenti dell'umore e dell'affaticamento. Sono necessarie ulteriori ricerche.
Poiché gli effetti collaterali possono essere gravi, parla con il tuo medico dei pro e contro e della tua situazione di salute personale prima di mangiare la tua placenta.
