Costipazione e lassativi
I parametri per la costipazione variano da persona a persona.
In genere, se hai difficoltà a svuotare le viscere e hai meno di tre movimenti intestinali a settimana, probabilmente hai costipazione.
Se questi rari movimenti intestinali e la difficoltà a superare le feci continuano per diverse settimane o più, si ritiene che si abbia una stitichezza cronica.
Un lassativo è un medicinale che stimola o facilita i movimenti intestinali. Esistono diversi tipi di lassativi che non richiedono una prescrizione medica.
Anche se questi lassativi sono prontamente disponibili presso il tuo negozio di droga o online, dovresti parlare con il tuo medico o farmacista delle tue esigenze e quale tipo può essere il migliore per te.
5 diversi tipi di lassativi
Esistono cinque tipi principali di lassativi da banco (OTC):
Osmotici orali
Presi per via orale, gli osmotici aiutano a facilitare il passaggio delle feci attingendo acqua nel colon. Le marche popolari di osmotici includono:
- MiraLAX
- Phillips 'Milk of Magnesia
Formatori per rinfuse orali
Assunti per via orale, i formatori di massa stimolano la normale contrazione dei muscoli intestinali assorbendo l'acqua per formare una feci morbide e voluminose. Le marche popolari di formatori sfusi includono:
- Benefiber
- Citrucel
- Fibercon
- Metamucil
Ammorbidenti per feci orali
Preso per via orale, gli emollienti delle feci funzionano come suggerisce il nome: rendono le feci dure più morbide e più facili da passare con meno sforzo. Le marche popolari di emollienti delle feci includono:
- Colace
- Surfak
Stimolanti orali
Assunti per via orale, gli stimolanti incoraggiano i movimenti intestinali innescando contrazioni ritmiche dei muscoli intestinali. Le marche popolari di stimolanti includono:
- Dulcolax
- Senokot
Supposte rettali
Preso per via rettale, queste supposte ammorbidiscono le feci e scatenano contrazioni ritmiche dei muscoli intestinali. Le marche popolari di supposte includono:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Effetti collaterali lassativi
Di seguito sono riportati i potenziali effetti collaterali comuni dei cinque tipi principali di lassativi OTC.
Osmotici orali
I possibili effetti collaterali includono:
- gonfiore
- gas
- crampi
- diarrea
- sete
- nausea
Formatori sfusi orali
I possibili effetti collaterali includono:
- gonfiore
- gas
- crampi
- aumento della costipazione (se non preso con abbastanza acqua)
Ammorbidenti per feci orali
I possibili effetti collaterali includono:
feci molli
Stimolanti orali
I possibili effetti collaterali includono:
- eruttazione
- crampi
- scolorimento delle urine
- nausea
- diarrea
Supposte rettali
I possibili effetti collaterali includono:
- crampi
- diarrea
- irritazione rettale
Rischi associati all'uso lassativo
Solo perché i lassativi sono disponibili OTC non significa che siano senza rischi. Se stai pensando di usare lassativi, tieni presente che i rischi possono includere:
Interazione con altri farmaci
Tra gli altri farmaci, i lassativi possono interagire con alcuni farmaci per il cuore, antibiotici e farmaci per le ossa.
Questa informazione è spesso sull'etichetta. Ma per sicurezza, chiedi al tuo medico o farmacista il lassativo che stai prendendo in considerazione e come potrebbe interagire con gli altri farmaci che ti sono stati prescritti.
complicazioni
Se la costipazione è causata da un'altra condizione - come la diverticolosi - l'uso lassativo frequente o a lungo termine può peggiorare la costipazione diminuendo la capacità del colon di contrarsi.
L'eccezione sono i lassativi che formano massa. Questi sono sicuri da prendere ogni giorno.
Disidratazione
Se l'uso lassativo provoca diarrea, il tuo corpo può disidratarsi. La diarrea può anche portare a uno squilibrio elettrolitico.
L'allattamento al seno
Se stai allattando al seno, alcuni ingredienti possono passare al tuo bambino attraverso il latte materno, causando eventualmente diarrea o altri problemi. Parlate con il vostro medico prima di usare qualsiasi lassativo.
Dipendenza
L'uso eccessivo di lassativi (diversi dai formatori di massa) può causare la perdita di risposta muscolare e nervosa nell'intestino, che può portare alla dipendenza dai lassativi di avere un movimento intestinale.
Se ti trovi in questa situazione, il medico dovrebbe avere suggerimenti su come porre rimedio alla dipendenza lassativa e ripristinare la capacità del colon di contrarsi.
Gravi effetti collaterali lassativi
Quando hai costipazione e stai usando lassativi, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico se avverti cambiamenti inspiegabili nel modello intestinale o costipazione che durano più di sette giorni (anche con l'uso di un lassativo).
Contatti immediatamente il medico se si verificano:
- sanguinamento rettale
- feci sanguinolente
- forti crampi o dolore
- debolezza o stanchezza insolita
- vertigini
- confusione
- eruzione cutanea o prurito
- difficoltà a deglutire (sensazione di nodo alla gola)
- battito cardiaco irregolare
Prevenire la costipazione
Se non ti costipassi, non avrai bisogno di lassativi.
Per aiutare a curare la costipazione ed evitarla in futuro, considera di apportare questi cambiamenti nella dieta e nello stile di vita:
- Modifica la tua dieta in modo da mangiare più cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura fresca, cereali integrali e crusca.
- Riduci il consumo di alimenti a basso contenuto di fibre, come alimenti trasformati e prodotti lattiero-caseari.
- Bevi molti liquidi.
- Fai esercizio fisico regolare.
- Gestire lo stress.
- Quando senti il bisogno di passare le feci, non ignorarlo.
- Crea un programma regolare per i movimenti intestinali, come dopo i pasti.
Porta via
Per il trattamento della costipazione occasionale, puoi scegliere tra un numero di lassativi OTC sicuri ed efficaci. Se decidi di usarne uno, leggi attentamente le istruzioni sull'etichetta e usalo solo come indicato.
Parla con il tuo medico o farmacista per aiutarti a scegliere un lassativo che non interagirà con altri farmaci che stai assumendo o altrimenti ti metterà a rischio.
In caso di costipazione cronica, consultare il medico. Possono adattare un piano di cambiamenti di farmaci, dieta e stile di vita per aiutarti a trattare ed evitare futuri problemi con i movimenti intestinali.
