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Cos'è la curcuma?
La curcuma speziata è stata a lungo considerata da molte culture per usi medicinali e di cottura - è una spezia primaria nel curry.
Per centinaia di anni, è stato pubblicizzato per i suoi effetti antimicrobici, antinfiammatori, antiossidanti e antitumorali.
Secondo uno studio del 2016, le prime prove indicano che i prodotti e gli integratori di curcuma / curcumina, sia orali che topici, possono fornire benefici terapeutici per la salute della pelle. La curcumina è un componente primario della curcuma.
Le proprietà antibatteriche e l'acne della curcuma
Una delle cause che contribuiscono all'acne sono i batteri noti come Propionibacterium acnes, i batteri più abbondanti sulla pelle umana.
Spesso, per curare l'acne grave, vengono prescritti antibiotici come l'eritromicina e la clindamicina - in combinazione con acido azelaico. Tuttavia, con l'aumentare della resistenza ai farmaci, i ricercatori testano continuamente nuovi agenti antimicrobici.
Una possibilità che è stata al centro della ricerca è la curcumina. Un articolo del 2013 indica che la curcumina ha attività antibatterica contro un numero di batteri, incluso P. acnes, quando combinato con acido laurico.
Le proprietà antinfiammatorie e l'acne della curcuma
Diversi studi preliminari confermano che la curcumina nella curcuma può ridurre l'infiammazione nell'uomo e, secondo un articolo del 2017, "la ricerca suggerisce che la curcumina può aiutare nella gestione delle condizioni ossidative e infiammatorie".
Sebbene ci sia qualche indicazione che le proprietà antinfiammatorie della curcuma potrebbero essere efficaci anche sull'acne, non ci sono stati grandi studi clinici sulla sua capacità di aiutare a migliorare o curare l'acne.
Trattare l'acne con la curcuma
I sostenitori della curcuma per il trattamento dell'acne suggeriscono applicazioni sia orali che topiche. Il consumo orale segue in genere tre metodi:
- cucinare con la curcuma come spezia per esaltare il sapore
- bere un tè alla curcuma
- prendendo un integratore di curcuma
Si noti che la curcumina può interagire con alcuni farmaci e non è raccomandata per le persone con malattia della cistifellea. Parlate con il vostro medico prima di aggiungere la curcuma al vostro piano di trattamento dell'acne.
Se scegli di usare la curcuma per via topica - come in una maschera per il viso - parla con il tuo dermatologo dei rischi di una reazione allergica alla curcumina. Scegli un prodotto commerciale a base di curcuma. Discutere anche sul potenziale per sviluppare una sensibilità alla spezia nel tempo.
Dermatite da curcuma e contatto
Un'eruzione cutanea pruriginosa causata dal contatto diretto con un allergene o irritante è nota come dermatite da contatto. Sebbene l'eruzione cutanea possa essere abbastanza scomoda, la dermatite da contatto non è contagiosa o pericolosa per la vita.
Secondo una revisione del 2015, 11 studi separati dimostrano che la curcumina nella curcuma è un allergene e può causare dermatite da contatto. Prova l'allergia inserendo un'area dell'avambraccio del prodotto sull'avambraccio. Se non hai alcuna reazione entro 24 ore, è improbabile che tu abbia una reazione allergica.
Curcuma e colorazione della pelle
La curcuma ha un colore giallo intenso che conferisce al curry la sua tonalità distintiva. In effetti, uno degli usi originali della curcuma era la morte dei tessuti.
Insieme al panno, la curcuma può macchiare altre cose, come:
- la tua pelle
- le tue unghie
- porcellana, come lavandino e vasca da bagno
- controsoffitti, in particolare marmo
- piatti
Sebbene alla fine sia possibile rimuovere la macchia dalla maggior parte degli articoli, potrebbero essere necessari alcuni lavaggi.
Porta via
La curcuma ha una reputazione per il trattamento di una serie di condizioni, tra cui l'acne.
Sebbene ci siano alcune indicazioni che la curcumina nella curcuma potrebbe essere un trattamento efficace per l'acne, non ci sono prove attuali. Vi sono prove, tuttavia, che ha la capacità di irritare e macchiare la pelle.
Per comprendere completamente l'efficacia della curcuma in dermatologia, sono necessari ulteriori studi.
Se stai pensando di aggiungere la curcuma al trattamento dell'acne, parla con un dermatologo. Possono darti un'idea della tua situazione particolare. Possono anche raccomandare opzioni di trattamento per i risultati migliori e più coerenti.
