Le persone con allergie stagionali, chiamate anche rinite allergica o febbre da fieno, presentano sintomi come naso chiuso o che cola e prurito agli occhi.
Sebbene il tè sia un rimedio popolare per trattare questi sintomi, ci sono alcuni tè che hanno un reale supporto scientifico. Di seguito, elencheremo i tè che presentano prove di sollievo dai sintomi.
Tè verde
Il tè verde è stato lodato dai guaritori naturali per una serie di benefici per la salute. Questi vantaggi includono:
- migliorare la funzione cerebrale
- abbassando il rischio di cancro
- bruciare i grassi
Molti di questi benefici per la salute sono supportati dalla ricerca clinica. Uno studio del 2008 ha scoperto che il tè verde può aiutare nella riduzione del peso. Un altro studio del 2008 ha dimostrato che il consumo di tè verde può portare a una riduzione del rischio di carcinoma prostatico avanzato.
Tè verde giapponese Benifuuki
Il tè Benifuuki, o Camellia sinensis, è una varietà coltivata di tè verde giapponese. Contiene un'elevata quantità di catechine metilate e epigallocatechina gallato (EGCG), entrambi riconosciuti per i loro effetti protettivi antiallergici.
Uno studio del 2013 ha scoperto che il tè verde Benifuuki è stato particolarmente utile per ridurre i sintomi di una reazione allergica al polline di cedro.
Tè all'ortica
Il tè preparato con ortica o Urtica dioica contiene antistaminici.
Gli antistaminici possono ridurre l'infiammazione nasale e alleviare i sintomi dell'allergia ai pollini.
Tè al farfaraccio
Il farfaraccio, o Petasites hybridus, è una pianta presente nelle aree paludose. È stato usato per trattare molte diverse condizioni, tra cui allergie stagionali.
Uno studio del 2013 pubblicato su ISRN Allergy ha scoperto che il farfaraccio è efficace quanto l'antistaminico fexofenadina (Allegra) nel fornire sollievo dai sintomi allergici.
Altri tè
Uno studio del 2010 ha identificato altri ingredienti naturali che possono essere trasformati in un tè per ridurre i sintomi di allergia e sinusite. Questi ingredienti includono:
- zenzero con l'ingrediente attivo [6] -gingerol
- curcuma con il principio attivo curcumina
L'effetto placebo
Un placebo è un falso trattamento medico o uno che non ha alcun effetto terapeutico inerente. Le condizioni di una persona possono migliorare se ritengono che il placebo sia un vero trattamento medico. Questo si chiama effetto placebo.
Alcune persone possono sperimentare un effetto placebo quando bevono il tè. Il calore e il comfort di una tazza di tè possono far sentire una persona rilassata e parzialmente alleviata dai suoi sintomi di allergia.
Porta via
Ci sono un certo numero di tè che hanno dimostrato di avere un effetto positivo sui sintomi allergici.
Se vuoi provare un tipo specifico di tè per alleviare le allergie, parla con il tuo medico. Possono consigliarti su quanto tè bere nel corso di una giornata e su come un tè potrebbe interagire con il tuo attuale trattamento.
Si consiglia di acquistare tè solo da produttori affidabili. Seguire le loro istruzioni per l'uso.
