Circa un terzo di tutti coloro che indossano i contatti si addormentano con le lenti e la maggior parte si sveglia con niente di più grave di un po 'di secchezza che possono battere le palpebre con qualche collirio. Alcuni contatti sono persino approvati dalla FDA per il sonno.
Ma non è sicuro dormire nei contatti se sono approvati per il sonno?
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) affermano che non lo è. Questo perché dormire nelle lenti a contatto ti rende dalle sei alle otto volte più probabilità di contrarre un'infezione agli occhi.
Infezioni oculari gravi possono causare danni alla cornea, interventi chirurgici e, in rari casi, perdita della vista.
È importante notare che queste infezioni possono verificarsi se si indossano lenti a contatto per correggere la vista o lenti puramente decorative.
Chi è a rischio?
Secondo i ricercatori, quasi tutti.
Gli studi dimostrano che circa l'85 percento dei portatori di lenti a contatto adolescenti, l'81 percento dei giovani utenti a contatto con gli adulti e l'88 percento degli adulti più anziani intraprendono almeno un comportamento che li mette a rischio di un'infezione agli occhi.
Il rischio più comune preso? Dormire o fare un sonnellino nei contatti.
In che modo dormire nei contatti aumenta il rischio di infezione?
Le cornee entrano in contatto con i batteri ogni giorno, ma raramente si verificano infezioni. Questo perché una cornea sana fa parte della difesa naturale dell'occhio contro i contaminanti. Ma per funzionare in modo sano, la tua cornea ha bisogno sia di idratazione che di ossigeno.
Mentre sei sveglio, il battito di ciglia mantiene umidi gli occhi e l'ossigeno può fluire attraverso le lacrime che produci. I contatti si adattano alla superficie dell'occhio, riducendo in modo significativo la quantità di ossigeno e umidità a cui gli occhi possono accedere.
Mentre dormi, questa diminuzione diventa ancora più grave. Senza abbastanza ossigeno - uno stato chiamato ipossia - le cellule della cornea perdono la capacità di combattere efficacemente i batteri.
Cosa può andare storto?
Dormire nei tuoi contatti potrebbe provocare una di queste gravi condizioni agli occhi:
Cheratite batterica
La cheratite batterica è un'infezione della cornea, generalmente derivante da S taphylococcus aureus o Pseudomonas aeruginosa, entrambi batteri presenti nel corpo umano e nell'ambiente.
È più probabile che tu abbia una cheratite batterica se usi lenti a contatto a usura prolungata, se il tuo sistema immunitario è compromesso o se hai avuto una lesione agli occhi.
Secondo il National Eye Institute, la cheratite infettiva di solito può essere trattata con colliri, anche se i casi più gravi possono richiedere gocce di steroidi.
Se non trattata, la cornea potrebbe essere permanentemente sfregiata dall'infezione.
Cheratite da Acanthamoeba
L'ameba che causa questa infezione può essere trovata in molte fonti d'acqua, tra cui acqua di rubinetto, vasche idromassaggio, piscine, laghi e fiumi.
L'American Optometric Association afferma che la cheratite da acanthamoeba si verifica spesso contemporaneamente a un'infezione dell'occhio microbico. Quindi, se stai risciacquando i tuoi contatti nell'acqua del rubinetto, nuotandoti e dormendo anche in essi, potresti essere a rischio.
Il trattamento per questa condizione richiede un lungo regime di colliri medicati e se i colliri non risolvono il problema, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Cheratite fungina
I ricercatori hanno scoperto che la cheratite fungina è più comune nelle regioni con temperature miti e clima tropicale.
Dormire nei contatti aumenta il rischio di ottenere cheratite fungina. Ma la maggior parte delle persone che lo ottengono hanno anche subito una specie di trauma oculare che coinvolge una pianta, un ramo o un bastone.
Il trattamento rapido della cheratite fungina è importante, perché se non trattato, può farti perdere la vista nell'occhio infetto. In effetti, la cheratite fungina è tra le principali cause di cecità in India.
E se mi addormentassi accidentalmente in loro una notte?
Se ti sei addormentato con i contatti, rimuoverli il prima possibile. Se non riesci a rimuoverli facilmente, non tirarli. Posizionare diverse gocce di soluzione sterile di contatto negli occhi, sbattere le palpebre e riprovare. La lubrificazione extra dovrebbe aiutare a rimuoverli.
Non indossare i tuoi contatti per un giorno intero e presta attenzione a come si sentono i tuoi occhi. Se noti uno dei sintomi dell'infezione, contatta immediatamente il tuo oculista.
Se pensi di avere un'infezione agli occhi, metti la lente a contatto in un contenitore di plastica e portala dall'oculista in modo che possa essere testata.
Consigli per la cura degli occhi per portatori di lenti
Poiché le lenti entrano in contatto con i tessuti sensibili del bulbo oculare, l'American Academy of Ophthalmology consiglia di osservare queste precauzioni:
- Non nuotare o entrare in una vasca idromassaggio mentre si indossano i contatti.
- Lavarsi le mani con acqua e sapone prima di maneggiare i contatti.
- Risciacquare e conservare le lenti solo nella soluzione per lenti a contatto, mai soluzione salina o acqua di rubinetto, che non può disinfettare le lenti.
- Strofina le lenti con una soluzione disinfettante per pulirle prima di metterle nel contenitore.
- Sostituisci ogni giorno la soluzione disinfettante nella custodia dell'obiettivo. Non è sufficiente "completarlo".
- Sostituisci spesso gli obiettivi e la custodia dell'obiettivo - almeno ogni tre mesi. Non utilizzare mai una custodia per lenti incrinata o rotta.
- Quando viaggi, acquista una soluzione di contatto speciale per dimensioni di viaggio. Non versare la soluzione in un contenitore di plastica che potrebbe essere stato esposto a contaminanti.
La linea di fondo
Dormire nelle lenti a contatto è pericoloso perché aumenta drasticamente il rischio di infezione agli occhi. Durante il sonno, il contatto impedisce all'occhio di ottenere l'ossigeno e l'idratazione necessari per combattere un'invasione batterica o microbica.
Se ti addormenti con loro, rimuovili il prima possibile e lascia riposare l'occhio per un giorno prima di indossare di nuovo le lenti. Pratica una buona igiene delle lenti a contatto per proteggerti dalle infezioni.
Se noti uno qualsiasi dei segni di infezione, consulta immediatamente un medico in modo da poter trattare il problema prima che si verifichino gravi danni.
