I medici raccomandano di svuotare regolarmente la vescica, circa una volta ogni tre ore. Ma sappiamo tutti che ci sono situazioni in cui ciò non è possibile.
Dai camionisti a lungo raggio ai politici che tengono il pavimento della casa, ci sono molti casi in cui gli adulti si trovano in situazioni in cui hanno bisogno di tenerlo dentro.
Mentre ritardare la chiamata della natura di un'ora o due non rappresenta una minaccia per la tua salute, è possibile danneggiare il tuo corpo tenendo la pipì troppo a lungo o prendendo l'abitudine di non sollevarti abbastanza spesso.
Una vescica sana può contenere circa 2 tazze di urina prima che sia considerata piena. Il tuo corpo impiega dalle 9 alle 10 ore per produrre 2 tazze di urina. Questo è tutto il tempo che puoi aspettare ed essere ancora nella zona sicura senza la possibilità di danneggiare i tuoi organi.
Nelle peggiori circostanze, la vescica può allungarsi per contenere anche più di 2 tazze di liquido. Ma se per qualche motivo non sei fisicamente in grado di fare pipì, o se noti che tuo figlio non fa pipì, hai ragione a preoccuparti.
Questo articolo affronterà queste preoccupazioni, oltre a rispondere alle domande su cosa succede al tuo corpo quando non puoi usare il bagno.
Pipì tavolo
| Età | Dimensione media della vescica | È ora di riempire la vescica |
| Neonato (0-12 mesi) | 1–2 once | 1 ora |
| Toddler (1-3 anni) | 3-5 once | 2 ore |
| Bambino (4-12 anni) | 7-14 once | 2-4 ore |
| Adulto | 16-24 once | 8-9 ore (2 once all'ora) |
A proposito della vescica
La tua vescica è un organo espandibile. Il processo di svuotamento della vescica non è diverso da una contrazione muscolare. Due provette chiamate ureteri portano l'urina filtrata dai reni e nella vescica. Una volta che la vescica contiene 16-24 once di liquido, è considerata piena.
La ricerca ci dice che la vescica ha una linea diretta di comunicazione con il tuo cervello. La tua vescica è piena di recettori che dicono al tuo cervello quanto è piena la tua vescica.
Fondamentalmente, c'è una "linea di riempimento" invisibile nella vescica. Quando l'urina raggiunge quel punto, il tuo cervello riceve un segnale che indica che devi fare pipì. Questo accade quando la vescica è piena solo per un quarto.
Quando senti la voglia di fare pipì per la prima volta, probabilmente la tua vescica ha un po 'di tempo prima che si riempia completamente. E quando la vescica si riempie, i muscoli circostanti si contraggono per evitare che l'urina fuoriesca fino a quando non si è pronti a rilasciarla.
Complicanze e altri problemi di salute con la vescica possono portare a condizioni come l'incontinenza, la vescica iperattiva e la ritenzione urinaria. Queste condizioni sono più comuni quando hai più di 50 anni.
Pericoli di tenere la pipì
I pericoli di tenere la pipì sono per lo più cumulativi. Trattenere la pipì per sei ore durante quel memorabile viaggio su strada probabilmente non ti farà del male a lungo termine.
Ma se stai costantemente ignorando l'impulso di fare pipì, potresti sviluppare complicazioni. In generale, dovresti andare quando senti il bisogno di andare!
Ecco alcuni dei pericoli di tenere la pipì:
- Se non svuoti la vescica abbastanza spesso o vai un paio di giorni senza svuotarla completamente, può causare un'infezione del tratto urinario (UTI).
- Se tieni la pipì per abitudine, la vescica può iniziare a atrofizzarsi. Nel tempo, potresti sviluppare incontinenza.
- Quando si tiene la pipì per 10 ore o più, è possibile sviluppare ritenzione urinaria, il che significa che i muscoli della vescica non riescono a rilassarsi e lasciarti sollevare, anche quando vuoi.
- In casi molto rari, tenere la pipì può far scoppiare la vescica.
Puoi morire per non fare pipì?
Le tue possibilità di morire per tenerti dentro sono molto, molto basse. Alcuni medici potrebbero persino dire che è inesistente. In generale, la vescica si libererà involontariamente molto prima che tu sia in pericolo fisico.
In rari scenari, una persona può tenere la pipì così a lungo che quando è il momento di rilasciare finalmente l'urina, non sono in grado di farlo. Ciò può provocare una vescica scoppiata. Se la vescica dovesse scoppiare, avresti immediatamente bisogno di cure mediche. Una vescica scoppiata è una condizione pericolosa per la vita.
Quando trattieni l'urina per giorni alla volta, esponi il tuo corpo a batteri dannosi che dovrebbero essere rilasciati. Questo può portare a un UTI, che può degenerare in ogni sorta di complicanze, inclusa la sepsi. Ancora una volta, questa è l'eccezione, non la regola.
La maggior parte delle persone può tenere la pipì di tanto in tanto per diverse ore alla volta e stare bene.
Quanto spesso le persone fanno pipì in un giorno?
La normale frequenza di minzione varia ampiamente da persona a persona. Dipende anche da quanto liquido bevi ogni giorno.
Neonati e bambini hanno vesciche più piccole, quindi hanno bisogno di svuotare le vesciche più spesso. I bambini in genere producono da sei a otto pannolini bagnati al giorno, ma possono urinare molto di più.
I bambini potrebbero sembrare che vadano ancora di più, specialmente durante l'allenamento in bagno, quando potrebbero aver bisogno di svuotare la vescica 10 o più volte.
Una volta che sei adulto, visitare il bagno per fare pipì dalle sei alle sette volte al giorno è considerato nella media. Andare almeno 4 volte e fino a 10 volte è ancora nell'ambito di ciò che è considerato normale.
I farmaci e alcune condizioni possono influenzare la frequenza
Alcuni farmaci, come i diuretici per l'ipertensione, possono causare la necessità di urinare più frequentemente. Condizioni mediche, come il diabete, la gravidanza e l'anemia falciforme, possono comportare la necessità di andare più spesso.
Disidratazione
Se non senti la necessità di fare pipì da un po ', potresti essere disidratato. La disidratazione si verifica quando il tuo corpo perde più liquido di quello che sta assumendo. Quando si perde troppo fluido, la funzione del tuo corpo è compromessa. I sintomi della disidratazione possono includere:
- vertigini
- minzione rara
- urina che è marrone o giallo scuro
- bocca asciutta
Problemi che possono influire sulla tua capacità di fare pipì
A volte potresti voler alleviare te stesso, ma hai problemi a farlo. Alcune condizioni possono influenzare la tua capacità di fare pipì. Queste condizioni includono:
- insufficienza renale
- infezioni del tratto urinario
- prostata ingrossata
- problemi di controllo della vescica, come incontinenza, vescica iperattiva, cistite interstiziale
- un blocco che impedisce lo svuotamento della vescica (ritenzione urinaria)
Quando vedere un dottore
Se hai problemi a fare pipì, dovresti consultare un medico. Questo non è un sintomo con cui dovresti cercare di imparare a convivere.
Se la funzione della vescica è stata in qualche modo compromessa, potrebbe essere un sintomo di un altro problema di salute di base. Non aspettare molto tempo per affrontare la difficoltà a fare pipì. Dopo 36 a 48 ore di sintomi, è tempo di cercare una diagnosi professionale.
Preoccupazioni per i bambini piccoli
Può essere più difficile sapere quando tuo figlio ha difficoltà a fare pipì. Soprattutto durante la fase infantile o infantile, il bambino non può comunicare con te su ciò che sta accadendo nel suo corpo.
Il pediatra probabilmente ti dirà di contare il numero di pannolini bagnati che il bambino produce ogni giorno. Se stai contando meno di 4 pannolini bagnati al giorno, chiama il pediatra.
Presta attenzione al colore delle urine nel pannolino di tuo figlio. Dovrebbe essere di colore da chiaro a giallo chiaro. La pipì che è ambra scura o più scura potrebbe indicare un bambino disidratato. Prestare particolare attenzione alla disidratazione per neonati e bambini piccoli durante i mesi estivi.
L'asporto
Tenendo la pipì può sembrare un'emergenza. Ma sarai sollevato nel sapere che è molto raro morire di complicazioni dovute al trattenere le urine.
Come regola generale, svuota la vescica ogni volta che colpisce l'impulso. Svuota completamente ogni volta che vai e cerca di non affrettare il processo.
Ci sono alcune condizioni mediche che possono rendere la pipì dolorosa, scomoda o addirittura impossibile. Se hai difficoltà a fare la pipì, dovresti consultare il medico entro uno o due giorni dall'insorgenza dei sintomi.
