L'intimità fisica può essere l'ultima cosa che hai in mente dopo un aborto spontaneo. Ma mentre guarisci sia fisicamente che mentalmente, probabilmente inizierai a chiederti quando puoi fare di nuovo sesso.
In generale, potresti ottenere il via libera per fare sesso non appena 2 settimane dopo l'aborto, di solito dopo che l'emorragia si è fermata. Ma ci sono alcune situazioni che richiedono un'attesa più lunga e altre che potrebbero richiedere una visita dal medico.
E ricorda, solo perché il tuo corpo è pronto non significa che sei pronto - e va bene. Diamo un'occhiata.
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Perché è bello aspettare prima di fare sesso di nuovo
Innanzitutto, i dettagli fisici di esso - che sappiamo possono essere difficili da elaborare.
Dopo un aborto spontaneo, potresti sanguinare per un periodo di tempo mentre il tuo corpo cancella l'utero. Mentre tutto ciò accade, la cervice si dilata più del normale. Quando la cervice è più aperta, l'utero è più incline alle infezioni.
Questo è il motivo per cui i medici raccomandano di attendere almeno 2 settimane dopo l'aborto per inserire qualcosa nella vagina, inclusi tamponi, detergenti e - sì - qualsiasi altra cosa che possa penetrare.
Fino al 20 percento delle (conosciute) gravidanze termina in aborto spontaneo. Questo rende la perdita un'esperienza relativamente comune. Ma il modo effettivo in cui si verifica un aborto può essere abbastanza individuale.
Alcune persone possono sperimentare quello che viene chiamato un aborto mancato (anche chiamato medico un aborto mancato, anche se non è elettivo), dove il feto è morto ma non ci sono segni esteriori. O altre volte, un aborto spontaneo può essere considerato "incompleto" se non tutto il tessuto fetale è passato dalla vagina.
In queste situazioni, il medico può raccomandare un intervento medico, come alcuni farmaci per accelerare il processo o una procedura di dilatazione e curettage (D e C). I consigli per aspettare di fare sesso si applicano anche qui, ma il periodo di tempo specifico può dipendere dai sintomi e da altre circostanze uniche.
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Ulteriori fattori che determinano il tempo di attesa
Quanto tempo ci vuole per riprendersi dall'aborto spontaneo dipende da diverse cose.
Ad esempio, potrebbe avere a che fare con lo sviluppo (dimensioni) del feto. La definizione di aborto spontaneo è la perdita di una gravidanza prima della settimana 20. Un aborto molto precoce o una gravidanza chimica possono risolversi da soli relativamente rapidamente e assomigliare più da vicino a un periodo tardivo. Un successivo aborto, d'altra parte, potrebbe richiedere un po 'più di tempo di guarigione fisica.
Gli aborti spontanei che si verificano spontaneamente e provocano l'espulsione di tutto il tessuto fetale dall'utero possono risolversi più rapidamente. Gli aborti mancanti potrebbero richiedere più tempo per l'avvio o il completamento, richiedendo un intervento chirurgico e tempi di recupero più lunghi.
Il medico può anche seguire diverse linee guida da seguire in caso di gravidanza extrauterina o molare.
In generale, è una buona idea fare il check-in con il proprio medico, indipendentemente da come o quando si è abortito. La tua cronologia di guarigione specifica potrebbe essere diversa da quella di qualcun altro.
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In attesa che l'emorragia si fermi
Abbiamo detto che dovresti aspettare fino a quando l'emorragia non si è fermata - dopo l'aborto spontaneo o dopo il tuo aborto spontaneo o incompleto e D e C - per fare sesso.
Ancora una volta, quanto tempo e quanto sanguinerai può essere abbastanza individuale. Ha a che fare con una serie di situazioni, incluso se tutto il tessuto è stato espulso o meno dall'utero. In caso di aborto completo, l'emorragia potrebbe interrompersi entro 1 o 2 settimane. Alcuni esperti dicono che non è così un libro di testo e che l'emorragia può durare ovunque tra solo 1 giorno a 1 mese.
Con una procedura D e C, anche il tempo di sanguinamento può variare. Poiché la chirurgia mira a rimuovere tutto dall'utero, l'emorragia può essere leggermente più breve e durare tra 1 e 2 settimane. Ma questo può essere aggiunto al tempo che hai già speso sanguinando all'inizio dell'aborto.
Tieni presente che potrebbe essere necessario consultare il medico se non hai smesso di sanguinare dopo l'aborto spontaneo o D e C. Se hai trattenuto i tessuti, potresti aver bisogno di più interventi chirurgici.
Il medico probabilmente pianificherà un appuntamento di follow-up per esaminare il contenuto dell'utero tramite ultrasuoni e verificare l'eventuale presenza di tessuto residuo. Se il tessuto rimane, può portare a un'infezione, quindi è importante astenersi dal sesso fino a quando l'utero è vuoto.
Devo aspettare fino al termine del mio primo periodo post aborto?
Il tuo primo ciclo mestruale può arrivare tra le 4 e le 6 settimane dopo il completamento dell'aborto spontaneo, ma non devi necessariamente aspettare, specialmente se hai un aborto completo e ti senti pronto.
Tieni presente che puoi rimanere incinta durante questo periodo. In effetti, la fertilità può essere aumentata dopo l'aborto, come notato in questo studio del 2016.
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La difficoltà con l'intimità è normale
Se non ti senti all'altezza del sesso dopo l'aborto, sicuramente non sei solo. Mentre fisicamente il tuo corpo può essere recuperato e il sesso può essere tecnicamente sicuro, può richiedere del tempo per guarire le ferite emotive della perdita.
Concediti tutto il tempo di cui hai bisogno.
Potrebbe verificarsi un periodo di lutto dopo la perdita. E potresti essere sorpreso di sapere che il livello di dolore che senti potrebbe non avere a che fare con la durata della tua gravidanza. Si tratta più di come tu, come individuo, elabori le tue emozioni.
Elaborare le cose può essere più semplice se si dispone di una solida rete di supporto di familiari e amici o se si considera di vedere un terapeuta per parlare dei propri sentimenti.
Ecco la cosa: l'intimità non deve eguagliare il sesso. Esistono molti altri modi per esprimere vicinanza dopo la perdita della gravidanza.
Potresti provare:
- abbracciare
- coccole
- tenersi per mano
- corso esteriore (attività sessuale senza scambio di liquidi corporei)
- massaggio
- date
- lunghe chiacchiere
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Il sesso dopo l'aborto è doloroso?
Mentre aborti, l'utero si contrae e potresti sentire dolorosi crampi. Potresti anche avere crampi dopo l'aborto che è simile al crampo che hai durante i tuoi periodi mestruali. Nel tempo, questi crampi dovrebbero attenuarsi mentre l'utero continua a guarire.
Tuttavia, potresti avvertire dolore o crampi durante o dopo il sesso, soprattutto nei primi giorni. Tieni presente, tuttavia, che il dolore può essere causato da infezione o altre cose che richiedono l'attenzione di un medico. Altri segni di infezione includono:
- febbre
- brividi
- scarico odore sgradevole
Possibilità di gravidanza dopo aborto spontaneo
Puoi rimanere incinta molto presto dopo un aborto spontaneo, anche prima del tuo primo ciclo. Giusto! Alcune persone possono ovulare non appena 2 settimane dopo il completamento dell'aborto spontaneo. Se stai facendo sesso durante quel periodo, la gravidanza è sempre una possibilità.
Se non stai cercando di concepire subito, parla con il tuo medico dei metodi contraccettivi adatti a te. Non c'è alcuna decisione giusta o sbagliata dopo che hai avuto una perdita. Prendi in considerazione come ti senti sia fisicamente che mentalmente. Parla anche con il tuo partner dei loro sentimenti. E concediti un sacco di tempo per considerare le tue scelte.
Mentre potresti preoccuparti di un'altra perdita, solo circa l'1% delle persone sperimenta quella che viene chiamata perdita di gravidanza ricorrente. La maggior parte delle donne in gravidanza avrà una gravidanza sana.
Alcune altre statistiche, secondo la Mayo Clinic:
- Dopo un aborto spontaneo, il rischio di un altro rimane al 20 percento standard.
- Dopo due perdite consecutive, aumenta al 28 percento.
- Dopo tre o più (il che è abbastanza raro), tuttavia, il rischio sale a circa il 43 percento.
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Quando vedere un dottore
Prendi un appuntamento con il tuo medico se manifesti un aumento del sanguinamento o se hai dolore durante o dopo il rapporto sessuale.
Altri motivi per consultare il medico:
- sanguinamento pesante (immergere in un cuscinetto spesso in 1 ora per 2 o più ore)
- grossi coaguli di sangue o tessuto che passa dalla vagina
- febbre superiore a 38 ° C (101 ° F), soprattutto se persiste dopo l'assunzione di Tylenol
- perdite vaginali maleodoranti
Ti senti ansioso o depresso per il sesso dopo un aborto? Potresti anche voler visitare il tuo medico per un rinvio a un terapeuta. Concediti un po 'di grazia e comprendi che supererai il tuo aborto. L'elaborazione potrebbe richiedere del tempo.
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Riguardati
Potresti sentire la pressione di passare dalla perdita dopo aver smesso di sanguinare. E per te o il tuo partner, "andare avanti" può sembrare significare fare sesso. Ma prova a ricordare a te stesso che è OK non essere OK e che puoi prenderti il tuo tempo.
Anche se il tuo aborto era in anticipo, assicurati di darti ampio spazio per il dolore e per provare tutti i sentimenti che provi. Il sesso arriverà quando sarai pronto, e questo potrebbe o meno essere giusto quando il tuo corpo sarà guarito.
