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La chirurgia può essere stressante e può richiedere un grande tributo al tuo corpo. La costipazione è un effetto collaterale comune della chirurgia che le persone spesso non si aspettano.
Può aggiungere al disagio del processo di guarigione, ma ci sono modi per gestirlo.
Continua a leggere per scoprire come l'intervento chirurgico può portare a costipazione e come gestirlo.
È costipazione?
I sintomi della costipazione includono:
- avere meno di tre movimenti intestinali a settimana
- sperimentando una diminuzione improvvisa dei movimenti intestinali
- necessità di sforzare durante i movimenti intestinali
- gonfiore o aumento del gas
- avere dolore addominale o rettale
- avere feci dure
- sensazione di svuotamento incompleto dopo i movimenti intestinali
Se si verificano questi dopo l'intervento chirurgico, chiedi consiglio al tuo medico su come gestire la costipazione.
Cause di costipazione dopo l'intervento chirurgico
Diversi fattori possono contribuire alla costipazione dopo l'intervento chirurgico.
Questi includono:
- antidolorifici narcotici, come gli oppioidi
- anestesia generale
- uno stimolo infiammatorio, come un trauma o un'infezione
- uno squilibrio elettrolitico, fluido o glucosio
- inattività prolungata
- cambiamenti nella dieta, in particolare fibra insufficiente
Gestire la costipazione dopo l'intervento chirurgico
I cambiamenti nello stile di vita e nella dieta possono aiutare a prevenire la costipazione dopo l'intervento chirurgico o almeno a ridurne la durata.
Muoviti
Inizia a camminare non appena il medico ti dà il via libera.
Se stai subendo un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio, l'esercizio fisico farà parte del tuo programma di trattamento e il tuo fisioterapista ti consiglierà su esercizi adatti.
Questo non solo può aiutare con costipazione, ma può anche giovare al processo di guarigione generale riducendo le possibilità di coaguli di sangue.
Modifica il tuo trattamento
I narcotici postoperatori rallentano la motilità dell'intestino, quindi cerca di limitarne l'uso.
Gli studi dimostrano che quasi il 40 percento delle persone sperimenta costipazione durante l'assunzione di oppioidi. Questa è chiamata costipazione indotta da oppioidi.
Se riesci a tollerare il dolore e il tuo medico lo approva, opta invece per l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol).
Trattamenti di costipazione da provare dopo l'intervento chirurgico
Dopo l'intervento chirurgico, dovresti anche pianificare di assumere un ammorbidente per le feci, come docusate (Colace). Un lassativo di fibre, come il psillio (metamucile), può anche essere utile.
Acquista un lassativo o un ammorbidente per le feci prima dell'intervento in modo da averlo a disposizione quando torni a casa.
Acquista ammorbidenti per le feci.
Se hai una grave stitichezza, potresti aver bisogno di lassativi stimolanti, supposte o clisteri per produrre un movimento intestinale.
Se i lassativi da banco non funzionano, il medico può prescrivere farmaci da prescrizione che attirano acqua nell'intestino per stimolare un movimento intestinale.
Linaclotide (Linzess) o lubiprostone (Amitiza) sono due di questi farmaci.
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Cosa mangiare prima e dopo l'intervento chirurgico
Seguire una dieta ricca di fibre prima dell'intervento chirurgico può ridurre il rischio complessivo di costipazione. Ciò a sua volta può aiutarti a evitare la costipazione dopo l'intervento chirurgico.
Dovresti anche bere molti liquidi, preferibilmente acqua, nei giorni precedenti l'intervento chirurgico e successivi.
Potresti anche voler aggiungere prugne e succo di prugna alla tua dieta post-chirurgica.
Una dieta ricca di fibre può includere:
- cereali integrali
- frutta fresca
- verdure
- fagioli
Evita i cibi che possono aumentare il rischio di costipazione. Questi includono:
- latticini
- pane bianco o riso
- alimenti trasformati
Vuoi fare un tentativo? Acquista prugne secche.
Quando chiamare il dottore
Senza trattamento, la costipazione a volte può causare complicazioni dolorose e potenzialmente gravi.
Questi possono includere:
- ragadi anali
- emorroidi
- impazione fecale
- prolasso rettale
La costipazione di solito risponde al trattamento o scompare nel tempo. Se non scompare, tuttavia, è necessario chiamare un medico.
Consultare un medico se si verifica quanto segue:
- sanguinamento rettale
- dolore rettale
- dolore addominale che non è direttamente correlato all'incisione chirurgica
- dolore addominale con nausea e vomito
Entro quanto tempo dovrebbe funzionare il trattamento?
Il tempo necessario per riprendersi dalla costipazione può dipendere da vari fattori.
Questi includono:
- la tua salute generale
- livelli di attività
- la dieta che segui di solito
- il tempo trascorso in anestesia o con l'uso di antidolorifici narcotici
Gli emollienti delle feci e i lassativi delle fibre di solito portano sollievo in pochi giorni. Se questi non funzionano, chiedi al tuo medico altre opzioni.
Se il medico prescrive lassativi e supposte stimolanti, ma questi non funzionano entro 24 ore, chiedere ulteriori consigli.
Maggiori informazioni qui sul trattamento della costipazione indotta da oppioidi.
Prevenzione: essere proattivi
La costipazione di solito non porta a gravi complicazioni, ma può causare forte dolore, disagio e angoscia.
A seconda del tipo di intervento chirurgico effettuato, può riaprire l'incisione chirurgica, il che rappresenta una grave complicazione. Ecco perché è importante informare il medico se si ha costipazione.
Non è sempre possibile prevenire la costipazione dopo l'intervento chirurgico, ma è possibile prendere alcune misure in anticipo per ridurne l'impatto.
Ecco alcuni consigli:
- Con il tuo medico, crea una dieta pre-chirurgica e post-chirurgica e un piano di trattamento.
- Chiedi al tuo medico quali sono le opzioni per la gestione della costipazione.
- Informa il tuo medico se di solito avverti costipazione.
- Bevi molti liquidi prima e dopo l'intervento chirurgico.
- Fai scorta di cibi ricchi di fibre, emollienti delle feci o lassativi in anticipo, in modo che siano pronti per l'uso durante il recupero.
