Panoramica
Le palpitazioni cardiache sono la sensazione che il tuo cuore abbia saltato un battito o aggiunto un battito in più. Può anche sembrare che il tuo cuore stia battendo, battendo forte o battendo le palpebre.
Potresti diventare eccessivamente consapevole del tuo battito cardiaco. Questa sensazione può essere avvertita nel collo, nella gola o nel petto. Il ritmo cardiaco potrebbe cambiare durante le palpitazioni.
Alcuni tipi di palpitazioni cardiache sono innocui e si risolvono da soli senza trattamento. Ma in altri casi, le palpitazioni cardiache possono indicare una condizione grave. Di solito, un test diagnostico chiamato "monitoraggio delle aritmie ambulatoriali" può aiutare a distinguere le aritmie benigne da quelle più maligne.
Cause di palpitazioni cardiache
Le possibili cause di palpitazioni cardiache includono:
- esercizio estenuante
- uso eccessivo di caffeina o alcol
- nicotina di prodotti del tabacco come sigarette e sigari
- fatica
- ansia
- mancanza di sonno
- paura
- panico
- disidratazione
- cambiamenti ormonali, compresa la gravidanza
- anomalie elettrolitiche
- basso livello di zucchero nel sangue
- anemia
- tiroide iperattiva o ipertiroidismo
- bassi livelli di ossigeno o anidride carbonica nel sangue
- perdita di sangue
- shock
- febbre
- farmaci da banco (OTC), inclusi farmaci contro il raffreddore e la tosse, integratori a base di erbe e integratori alimentari
- farmaci da prescrizione come inalatori per asma e decongestionanti
- stimolanti come anfetamine e cocaina
- cardiopatia
- aritmia o ritmo cardiaco irregolare
- valvole cardiache anormali
- fumo
- apnea notturna
Alcune palpitazioni cardiache sono innocue, ma possono indicare una malattia di base quando si hanno anche:
- insufficienza cardiaca congestizia
- una condizione cardiaca diagnosticata
- fattori di rischio di malattie cardiache
- una valvola cardiaca difettosa
Quando rivolgersi immediatamente a un medico
Consultare immediatamente un medico se si hanno palpitazioni cardiache e un problema cardiaco diagnosticato. Consultare un medico anche se si hanno palpitazioni che si verificano con altri sintomi come:
- vertigini
- debolezza
- vertigini
- svenimenti
- perdita di conoscenza
- confusione
- respirazione difficoltosa
- sudorazione eccessiva
- dolore, pressione o irrigidimento al petto
- dolore alle braccia, al collo, al torace, alla mascella o alla parte superiore della schiena
- una frequenza cardiaca a riposo superiore a 100 battiti al minuto
- fiato corto
Questi potrebbero essere i sintomi di una condizione più grave.
Diagnosi della causa delle palpitazioni cardiache
La causa delle palpitazioni cardiache può essere molto difficile da diagnosticare, soprattutto se le palpitazioni non si verificano mentre si è in studio o non si è intrappolati nel monitor dell'aritmia che si indossa.
Il medico effettuerà un esame fisico approfondito per identificare una causa. Preparati a rispondere alle domande sul tuo:
- attività fisica
- livelli di stress
- uso di farmaci da prescrizione
- Uso di farmaci e integratori OTC
- condizioni di salute
- abitudini del sonno
- uso di caffeina e stimolanti
- uso di alcol
- storia mestruale
Se necessario, il medico può indirizzarti a uno specialista del cuore chiamato cardiologo. I test per aiutare a escludere alcune malattie o problemi cardiaci includono:
- esame del sangue
- Test delle urine
- stress test
- una registrazione del ritmo cardiaco per 24 a 48 ore usando una macchina chiamata monitor Holter
- ecografia del cuore o un ecocardiogramma
- elettrocardiogramma
- radiografia del torace
- studio di elettrofisiologia per controllare la funzione elettrica del tuo cuore
- angiografia coronarica per verificare come il sangue scorre attraverso il cuore
Trattamento per palpitazioni cardiache
Il trattamento dipende dalla causa delle palpitazioni. Il medico dovrà rivolgersi a qualsiasi condizione medica sottostante.
Qualche volta, il medico non è in grado di trovare la causa.
Se le tue palpitazioni sono dovute a scelte di vita come fumare o consumare troppa caffeina, ridurre o eliminare quelle sostanze potrebbe essere tutto ciò che devi fare.
Chiedi al tuo medico di farmaci o trattamenti alternativi se pensi che i farmaci possano essere la causa.
Prevenire le palpitazioni cardiache
Se il medico ritiene che il trattamento non sia necessario, è possibile adottare queste misure per ridurre le possibilità di ottenere palpitazioni:
- Prova a identificare i trigger in modo da poterli evitare. Tieni un registro delle tue attività, nonché dei cibi e delle bevande che mangi, e nota quando ottieni palpitazioni.
- Se sei ansioso o stressato, prova esercizi di rilassamento, respirazione profonda, yoga o tai chi.
- Limitare o interrompere l'assunzione di caffeina. Evita le bevande energetiche.
- Non fumare o usare prodotti a base di tabacco.
- Se un farmaco sta causando palpitazioni, chiedi al tuo medico se ci sono alternative.
- Fare esercizio regolarmente.
- Attenersi a una dieta sana.
- Ridurre al minimo l'assunzione di alcol.
- Cerca di tenere sotto controllo la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.
